משחקים ברוגע – ערכת 5 משחקי קשיבות וויסות לילדים
משחקים ברוגע – ערכת 5 משחקי קשיבות וויסות לילדים חמישה משחקים, חמש דרכים לגלות את הגוף, הנשימה והחושים – דרך תנועה, צחוק ומשחק משותף. מי אמר שכדי לתרגל מיינדפולנס צריך לשבת בשקט? לפעמים הדרך הטובה ביותר להזמין ילדים להפנות תשומת לב לגוף, לנשימה ולחושים היא פשוט לתת להם לשחק! לנשוף כדי להשיט ספינה, להפוך לעץ שעליו נוחתות ציפורים, להתכווץ ולהימתח כמו ספגטי ולצאת למשימת חיפוש שמפעילה את החושים. "משחקים ברו ב ב בגע" מבית Play Attention היא ערכה של חמישה משחקים מקוריים, המזמינים ילדים מגיל 4 להתנסות במיומנויות קשיבות (מיינדפולנס), מודעות גופנית וויסות – דרך תנועה, דמיון ומשחק משותף. במקום להסביר לילדים מהי קשיבות, הערכה מאפשרת להם לחוות אותה. חמישה משחקים – חמש דרכים להפנות את הקשב 🍝 ספגטיש | מכווצים, מרפים ומשחקים משחק רביעיות תנועתי ומשעשע שבו מבקשים קלפים באמצעות תנוחות גוף מצחיקות, בלי לומר מילה. דרך כיווץ והרפיית השרירים, הילדים מתנסים בהבדלים שבין מתח לשחרור ומפנים תשומת לב לתחושות הגוף. 💨 פווווו | נושמים ומשחקים משחק זיכרון עם טוויסט נשימתי! לצד התאמת הקלפים, הילדים מתנסים בשאיפה ובנשיפה והופכים את תשומת הלב לנשימה לחלק טבעי מחוויית המשחק. 🏴☠️ שודדי הרוח | יוצאים למסע בעקבות הנשיפה מי יצליח לנווט את הספינה בעזרת כוח הנשיפה? משחק המזמין את הילדים להתנסות בנשיפה בעוצמות ובכיוונים שונים, ולגלות כיצד אפשר להשפיע באמצעות האוויר שיוצא מהפה. 🔎 חושחש | מגלים את מה שנמצא סביבנו משחק חיפוש המשלב קוביות של צבע, צורה ומספר. הילדים מוזמנים להתבונן, לחפש פרטים בסביבתם ולהפנות את תשומת הלב לחושים ולמה שמתרחש כאן ועכשיו. 🪶 משקל נוצה | הופכים לעצים ומוצאים איזון משחק תנועה ושיווי משקל שבו השחקנים הופכים לעצים והקלפים לציפורים. דרך המשחק הילדים מתנסים ביציבה, בשיווי משקל ובתשומת לב לתנוחות הגוף ולתחושות המתעוררות במהלכן. מה הופך את הערכה לכלי משמעותי בקליניקה? ילדים לא תמיד יודעים להסביר מה הם מרגישים. לעיתים קשה להם לזהות את המתח בגוף, להפנות קשב לנשימה או לשוחח ישירות על רגשות. הערכה מציעה דרך נוספת להתחיל: לא דרך מילים, אלא דרך התנסות. חמשת המשחקים מאפשרים לשלב במפגש הטיפולי: קשיבות (מיינדפולנס) – הפניית תשומת הלב לחוויה ברגע הנוכחי. מודעות גופנית – היכרות עם תחושות הגוף, תנוחות, כיווץ והרפיה. תשומת לב לנשימה – התנסות בנשיפה ובשאיפה דרך משחק. קשב לחושים ולסביבה – חיבור למה שרואים וחווים כאן ועכשיו. התנסות במיומנויות ויסות – היכרות חווייתית עם דרכים שונות להפנות קשב לגוף ולנשימה. המשחקים יכולים להשתלב בפתיחת מפגש, כחלק מהעבודה הטיפולית או בפעילות סיום, בהתאם לצורכי הילד ולמטרות הטיפול. אפשר להשתמש במשחק עצמו או להיעזר בחוויה שנוצרה כדי לפתוח שיחה: מה הרגשנו בגוף? מה קרה כשהתכווצנו? איך הרגשנו כששחררנו? ומה שמנו לב אליו בזמן הנשיפה? למי הערכה מתאימה? למטפלות ולמטפלים רגשיים – המעוניינים להעשיר את ארגז הכלים במשחקים המשלבים קשיבות, מודעות גופנית והתנסות במיומנויות ויסות. לאנשי חינוך – המחפשים דרכים משחקיות לשלב נשימה, תנועה וקשב בפעילות עם ילדים. להורים – המעוניינים להכיר לילדיהם מיומנויות קשיבות ומודעות גופנית דרך משחק משותף ומהנה. גיל: מגיל 4 ומעלה, בכפוף להתאמה להוראות ולגיל המצוין על כל משחק. מה כוללת הערכה? 📦 חמישה משחקים מקוריים מבית Play Attention: ספגטיש – משחק רביעיות תנועתי. פווווו – משחק זיכרון ונשימה. שודדי הרוח – משחק ניווט באמצעות נשיפה. חושחש – משחק חיפוש וקשב חושי. משקל נוצה – משחק תנועה ושיווי משקל. לכל משחק מצורפים הסבר על אופן המשחק והרציונל שמאחוריו. מי עומד מאחורי הערכה? המשחקים פותחו על ידי אורן, פסיכולוג קליני מומחה, ואלון, איש חינוך ודוקטורנט לפסיכולוגיה, מבית Play Attention. הערכה נוצרה מתוך החיבור שבין עולם המשחק לבין מיומנויות קשיבות, מודעות גופנית וויסות. כי לפעמים הדרך להיות קשובים לעצמנו מתחילה במשחק 💛 חמישה משחקים, מגוון התנסויות והזדמנויות להכיר את הגוף, הנשימה והחושים בדרך חווייתית. הוסיפו לארגז הכלים שלכם ערכת משחקים שמזמינה ילדים לנוע, לנשום, להרגיש ולגלות את הרגע הנוכחי.
Variants (1)
- Default Title — 350.00 ILS — In stock
How AI sees this product
The more complete this product's details, the more confidently AI assistants can understand and recommend it.