Firme — o guia da ereção, do controle e da confiança

Firme é um guia digital da Libertina, escrito por Aline Marques, para homens que já cansaram de promessa de centímetro. Ele trata do que muda de verdade na cama: qualidade de ereção, controle da ejaculação e a ansiedade de desempenho que atrapalha os dois.Traz os números reais de anatomia com fonte, a mecânica da ereção, o protocolo de assoalho pélvico semana a semana, a rotina manual feita com segurança — e os sinais de quando parar e procurar um urologista. Sem pílula, sem anestésico e sem promessa que não se cumpre.