橄欖油浸針魚 (6/8)

这是一种引人注目的鱼干，外形细长尖锐，口感紧实，风味浓郁。它富含脂肪和Omega 3，有助于心脏健康。这种蓝鱼用橄榄油腌制，适合与洋葱、油和醋制成的沙拉搭配食用。

• 其丰富脂肪和Omega 3等成分使其成为有益心脏健康的膳食中不可或缺的蜜饯。