Porridge con farina di castagne bio

NUTRIENTE E COMPLETO, IL NOSTRO PORRIDGE È UNA BASE DI CEREALI INTEGRALI: IL FARRO E L'AVENA. Arricchito con farina di castagne e uvetta, è perfetto per iniziare la giornata con il giusto carico di energia e di dolcezza. PESO 300 g. COSA C'È DENTRO? Cereali integrali. Farro da filiera di origine italiana. INGREDIENTI Fiocchi di avena integrale 71%, uvetta sultanina (uvetta* 99,5%, olio di semi di girasole*), farina di castagne* 8%, farro soffiato spezzato*, semi di chia* (Salvia ispanica). *=BIO. Può contenere frutta a guscio, latte, soia. SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI. CONTIENE NATURALMENTE ZUCCHERI Valori nutrizionali medi per 100gr Energia 1543 kJ 366 kcal Grassi di cui acidi grassi saturi 6,7 g 1,2 g Carboidrati di cui zuccheri 59 g 9,1 g Fibre 11 g Proteine 12 g Sale 0,02 g PORRIDGE CALDO O FREDDO: COME SI PREPARA? Preparazione a caldo: per preparare il porridge caldo, si mettono circa 50g di prodotto in un pentolino insieme a circa 200-250 ml di liquido, come latte, acqua o una bevanda vegetale. Si lascia cuocere a fuoco basso per 3-5 minuti, mescolando di continuo, finchè il composto non diventa morbido e cremoso. Per esaltare il sapore si può aggiungere un pizzico di sale e completare con frutta fresca, frutta secca o un dolcificante a piacere. Preparazione a freddo: per preparare il porridge freddo, noto anche come overnight porridge, basta mescolare 50g di prodotto con 100-120 ml di latte (oppure bevanda vegetale) ed eventualmente aggiungere un cucchiaio di semi di chia all'interno di un barattolo. Il composto va poi lasciato riposare in frigorifero per tutta la notte, così da ottenere una texture morbida e cremosa. Al mattino, si può completare con yogurt, frutta fresca e frutta secca a piacere. RICETTE E ABBINAMENTI Il porridge può essere consumato così com'è oppure personalizzato con l'aggiunta di ingredienti semplici come: frutta fresca, yogurt, frutta secca o semi, miele o dolcificanti naturali. LA NOSTRA FILIERA BIOLOGICA Gli ingredienti del Porridge farina di castagne Bio provengono da una filiera biologica controllata. Utilizziamo materie prime selezionate e lavorazioni attente per garantire: prodotto biologico certificato ottima qualità gusto autentico del farro farro da filiera di origine italiana PORRIDGE FARINA DI CASTAGNE BIO E GLUTINE Il Porridge farina di castagne bio contiene glutine. Non è quindi adatto alle persone celiache, ma può essere consumato da chi non presenta intolleranze specifiche. PERCHÈ SCEGLIERE IL NOSTRO PORRIDGE FARRO E AVENA BIO facile da preparare sia caldo che freddo adatto a una colazione equilibrata realizzato con farro e avena biologici DOMANDE FREQUENTI Quali sono i benefici del porridge? Il porridge rappresenta un'ottima fonte di fibre, utili per il benessere dell'intestino e per facilitare i processi digestivi. In particolare, le fibre solubili presenti nell'avena, come i beta-glucani, aiutano a mantenere sotto controllo il colesterolo e favoriscono l'equilibrio del microbiota intestinale. Meglio preparare il porridge con acqua o con latte? Il porridge può essere realizzato sia con acqua che con latte, a seconda delle preferenze. L'utilizzo dell'acqua rende la preparazione più leggera e semplice, risultando una scelta essenziale e priva di grassi aggiunti. Il latte, invece, dona una consistenza più cremosa e un sapore più ricco, ma aumenta leggermente l'apporto calorico. Diritto di recesso entro 14 giorni dalla consegna. Consulta le condizioni complete.