Jeździectwo a wady postawy — Ćwiczenia Korygujące
Rozpoznawać hiperkifozę, hiperlordozę i skoliozę u swoich uczniów podczas jazdy Dlaczego samo mówienie „wyprostuj się” nie działa — i co zamiast tego robić Dobierać ćwiczenia korygujące dopasowane do konkretnej wady postawy Jak wada postawy jeźdźca bezpośrednio obciąża i niszczy konia Wykonywać ćwiczenia z gumą, bacikiem i obciążeniami bezpośrednio w siodle Aktywować mięśnie brzucha i stabilizatory podczas jazdy — bez przerywania treningu Korygować dosiad w czasie rzeczywistym i osiągać efekty już na pierwszej lekcji
Specifications
- Instruktor
- Róża Chrapkiewicz - Borowy
AI Readiness
Good foundation, but some important product data is still missing.
72%