Семинар<br><b>Анджелина Прендергаст «Введение в фитнес для стоп Yamuna»</b> (8 часов)<br>09:00 – 18:00<br>

Семинар Анджелина Прендергаст «Введение в фитнес для стоп Yamuna» (8 часов). Сертификация MFITNESS. 16 октября 09:00-18:00 Откройте для себя Yamuna Foot Fitness и раскройте потенциал своих стоп. Этот однодневный семинар — всестороннее введение в принципы и техники метода, уникальной системы самопомощи для восстановления здоровья, силы и подвижности стоп. Семинар проводит сертифицированный специалист Yamuna® Foot Fitness Анджелина, которая привносит профессиональную экспертизу и практический опыт в образовательную среду. Анджелина расширяет понимание того, на чем строится тело через призму изучения стопы и даёт техники, которые можно использовать многие годы после прохождения семинара. Разработанный Ямуной Зейк метод — революционное восстанавление естественной функции стоп. С помощью специальных устройств Foot Wakers и Savers студенты улучшают подвижность, кровообращение, баланс и восстанавливают природную структуру стоп через стимуляцию костей, мышц, сухожилий, связок и фасций стоп и голеней. По мере восстановления силы и гибкости стоп эффект часто ощущается во всём теле, улучшая выравнивание, осанку и лёгкость движений. Эти практические техники устраняют распространённые ограничения стоп, корректируют распределение веса и неправильную походку, повышают проприоцепцию и создают более прочную и отзывчивую основу для движений. Концепции семинара можно включать в персональные оздоровительные программы; они служат ценным дополнением для преподавателей движения, телесных практиков, фитнес-специалистов, медицинских работников и всех, кто заботится о здоровье и функциональности стоп.