Hipertensi di Usia Muda: Tantangan dan Strategi Pencegahan bagi Generasi Z dan Milenial

Penulis: M. Alif Bagus Kadhafi Yulia Yunara Bernadetta Germia Aridamayanti Rifda Nur Achriyana Arif Ahmad Rizqie Kurniawan Uk. 15×23 cm Tersedia 10.000 buku cetak Perubahan gaya hidup pada Generasi Z dan Milenial, seperti pola makan tinggi garam, kurang aktivitas fisik, stres, serta kebiasaan begadang dan penggunaan gawai yang berlebihan, telah berkontribusi terhadap meningkatnya risiko hipertensi sejak usia dini. Kondisi ini sering kali tidak disadari karena hipertensi kerap disebut sebagai “silent killer” yang berkembang tanpa gejala jelas namun dapat menimbulkan komplikasi serius di kemudian hari.