Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus! – Selfcare-Tipps und mehr für neurodivergente Menschen

Was hilft dabei, die eigenen Bedürfnisse im Alltag besser zu erkennen? In diesem bebilderten Sachbuch verbindet Daniela Schreiter verständliche Erklärungen mit Beispielen aus ihrem Leben als Autistin. Sie gibt Anregungen zur Selbstfürsorge und macht Erfahrungen sichtbar, über die autistische Menschen und ihr Umfeld oft erst eine gemeinsame Sprache finden müssen. Das Buch erklärt unter anderem Stimming, Maskieren und den Umgang mit der eigenen Energie anhand der „Löffel-Theorie“. Auch autistisches Burnout und autistische Freude gehören zu den Themen. Daniela Schreiter schreibt persönlich und illustriert ihre Gedanken farbig. So können Leserinnen und Leser einzelne Anregungen entdecken und überlegen, was zu ihrem eigenen Alltag passt. Für Angehörige und andere nahestehende Menschen bietet das Buch einen Zugang zu Danielas Perspektive und Anlässe, nach Bedürfnissen zu fragen und zuzuhören. Der erste Teil ist laut Panini breit verständlich geschrieben; der zweite Teil richtet sich eher an Erwachsene. Damit eignet sich das Buch sowohl zum gemeinsamen Einstieg in das Thema als auch zur vertiefenden Lektüre. Produktdetails Autorin und Zeichnerin: Daniela Schreiter Ausgabe: Band 1 Format: farbig illustriertes Hardcover-Sachbuch Umfang: 84 Seiten Sprache: Deutsch Verlag: Panini ISBN: 978-3-7416-4218-0 Leseempfehlung des Buchhandels: ab 10 Jahren; der zweite Buchteil spricht eher Erwachsene an