Le guide Plantes & Grossesse

Plantes & Grossesse, c’est + de 60 pages dédiées aux plantes qui accompagnent, soulagent et soutiennent le corps féminin pendant la grossesse ainsi que celles à proscrire durant toute cette période. Un panorama clair des plantes et aliments à consommer ou à éviter Des recettes, rituels et remèdes naturels pour vous aider à lutter contre les petits maux fréquents de la grossesse (nausées, rétention d’eau, anémie, stress et anxiété ou encore migraines). Une section spéciale postpartum pour vous aider à la récupération, la cicatrisation et dans certains cas, le soutien de la lactation. Un retour d’expérience par Cynthia Kå sur comment allaiter avec 1 sein. Des fiches techniques de plantes, une checklist pour vous aider à lire les étiquettes de tisanes et infusions