FOOD & LIFE BALANCE GAYA NABI – Karya Bestari

Food & Life Balance Gaya Nabi ﷺ membawakan panduan pemakanan dan gaya hidup sihat berasaskan sunnah Rasulullah SAW. Buku ini memperkenalkan konsep hidup sihat yang sederhana, praktikal dan selari dengan fitrah manusia. Pembaca akan memahami bahawa pemakanan bukan sekadar soal kalori atau penampilan fizikal, tetapi juga sebahagian daripada ibadah dan amanah dalam memelihara kesihatan yang dikurniakan Allah SWT. Ditulis dalam gaya yang mudah difahami serta berteraskan fakta ilmiah, buku ini menghuraikan adab dan sunnah pemakanan Rasulullah SAW, manfaat puasa sebagai detoks semula jadi, hubungan antara kesihatan mental dan rohani dengan penyakit metabolik serta penerapan diet syar‘i untuk pelbagai keadaan kesihatan. Dilengkapi perspektif perubatan moden dan panduan praktikal, buku ini sesuai untuk mereka yang mahu mengamalkan gaya hidup lebih sihat, seimbang dan diberkati dengan mengharmonikan iman, ilmu dan kehidupan moden.