【関係性】SY-06｜ありのまま

あなたは自分の体の中に「家」を感じていますか？ すべてがあるがままで良いのだと感じられていますか？ それとも、気分を良くしたり、もっと良くなったりするために、まだ何かが必要だと感じていますか？ あなたはもう、何に対しても戦う必要はありません。あなたはすでに十分に素晴らしい存在だからです。何も欠けていませんし、自分自身を作り変える必要もありません。人生はあなたをこのように作り上げました。それなのに、なぜ人生そのものと戦うのでしょうか？ 私たちはしばしば「自分の方がよく分かっている」と考えがちですが、そのとき、あなたは現実と戦っています。そのことに気づいたとき、内なる戦いを手放し、あるがままのものに身を委ねることができます。 あなたは「人生そのもの」から、自分の尊厳を受け取ってよいのです。 成分 アルペンパイン、ローズマリー、ブラッドオレンジ、バルサムポプラ、ハニーサックル ご使用方法のヒント 目を閉じ、静かに立って数回深呼吸します。 頭の上と両肩の横にスプレーし、そのまま目を閉じて香りを感じてみてください。 「自分はまだ足りない」「もっと頑張らなければ」という気持ちが続くときに。