5/5(火/祝)10:00～ | Deep Relax YOGA & Handpan Healing

5月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ Reset & Flow | 詰まりを流してスッキリ – 気持ちいい呼吸と開放ストレッチ 【Lesson内容】 深く上質なリラックスを体験したい方へ。 易しいアーサナで心身をやさしくほぐしたりのばしたりした後に、呼吸法やニドラーにより内側をリセット＆リラックス。最後はハンドパンの音色に全身で浸ります。 2000年にスイスで生まれた新しい話題の楽器、ハンドパンに触れてみたい方も大歓迎。 運動量が少なめですので、あたたかめの格好、調整できる服装などでお越しください。 -------------------------------------------- ＼ 会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／ すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F 大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。 開催日時 2026年5月5日(火/祝) レッスン時間/ 10:00 - 11:00 場所 Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画 【フォレストゲート代官山 アクセス】 東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い 参加費 ¥3,500‐ tax-in　 当日スケジュール 9:45 受付 10:00 ↓ 11:00 屋内レッスン ＊マットは会場にございます。 ＊新品ではないので気になる方はご持参ください。 11:30 退室 　 ご注意事項 注意事項及びお願い 【チケットについて】 ・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。 ・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。 【持ち物、会場について】 （持ち物）飲み物、タオル ・（服装）動きやすい服装でお越しください。 ・更衣室がございます。 ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。 【キャンセル返金期間ついて】 ・このレッスンは2026年4月20日（月）23:59までキャンセル返金可能です。 ＊2026年4月21日（火）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。 キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します 講師紹介 講師：ヤッコ Instagram / @yakko._.zzz ヤッコ のプロフィールを見る 2013年よりヨガインストラクターとして活動を始め、年間平均600本のヨガのクラスをしています。 わたしにとってヨガは、自分の内にある幸せに気づかせてくれるものです。他人と自分を比べてばかりで自分らしさや自分が本当にやりたいことがわからなくなっていたわたしが、ヨガによって少しずつ変わっていったように、ひとりでも多くの方が、ヨガを通して自分自身と向き合い自分自身のことを好きになってほしい。シンプルに丁寧に自由に毎日を楽しんでほしい。そんな思いでヨガを伝えています。 E-RYT500取得 AEAJアロマテラピーインストラクター、アロマテラピーブレンドデザイナー ------------------------------- LIFE TUNING DAYS「Daily Event」 「日常に、ちょっぴり非日常を。」 LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。 日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。 頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。 Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。