Art-thérapie – Prestation découverte (1h)

Art-thérapie – Prestation découverte (1h) Offrez-vous un moment pour vous reconnecter à vous-même à travers la création. Cette séance d’art-thérapie d’une heure est une première approche douce et accessible, permettant d’explorer vos émotions, de relâcher les tensions et de vous exprimer librement, sans jugement. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Une parenthèse pour vous Durant cette séance, vous êtes guidé(e) dans un espace bienveillant, où la création devient un outil d’exploration intérieure. Cette prestation peut vous aider à : apaiser le mental exprimer des émotions retrouver de la clarté vous recentrer vous reconnecter à votre ressenti Déroulement de la séance Temps d’échange en début de séance Proposition créative adaptée à votre état du moment Temps de création libre accompagné Échange de fin de séance (facultatif) Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins. Pour qui ? Cette prestation s’adresse à toute personne souhaitant : découvrir l’art-thérapie traverser une période de transition prendre un temps pour soi explorer ses émotions autrement Modalités Durée : 1 heure Tarif : 65 € Format : visio ou présentiel (selon organisation) Sur rendez-vous Important L’art-thérapie est un accompagnement au mieux-être et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Conclusion Une première rencontre avec vous-même, à travers la création. Un espace simple, libre et profondément humain. theoaks@live.fr | 07 67 67 3008