7/12(日) | Hip Training - 夏の美尻作りスペシャル_Komomo | 少人数制グループクラス

＼ 定員5名少人数制 グループクラス ／ トレーニング初心者の方も、運動習慣を身につけたい方も大歓迎です！ 少人数制なので、インストラクターが1人1人しっかりサポートに入ります。 通常：5,000円 ➝ 今だけトライアルプライス 3,500円 【Lesson内容】 少人数でのグループトレーニングです。 ダンベルやヒップバンドを用いて、お尻を含めた下半身全体を強化していきます！ 見た目の変化だけでなく下半身全体の筋力アップにも効果があるので、疲れづらい足腰を目指し骨盤の左右差改善などにも効果的です！ トレーニングが初めての方もインストラクターがしっかりサポートしますのでご安心ください。 (レベル⭐⭐程度) ■持ち物 ☑飲み物 ☑室内履き -------------------------------------------- ＼ 会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／ すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F 大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。 ☑更衣室あり ☑お手洗いあり ☑シャワールームなし 開催日時 2026年7月12日(日) レッスン時間 / 9:00 - 10:00 場所 Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画 【フォレストゲート代官山 アクセス】 東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い 参加費 ¥3,500 ‐ tax-in　 当日スケジュール 8:45 受付 9:00 ↓ 10:00 屋内レッスン ＊マットは会場にございます。 ＊新品ではないので気になる方はご持参ください。 10:00 ↓ 10:30 退室 　 ご注意事項 注意事項及びお願い 【チケットについて】 ・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。 ・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。 【持ち物、会場について】 （持ち物）飲み物、タオル 、室内履き ・（服装）動きやすい服装でお越しください。 ・更衣室がございます。 ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。 【キャンセル返金期間ついて】 ・主催者判断による中止時は、全額返金となります。 ・キャンセルは開催日1日前の17:59まで、キャンセル、ご返金対応が可能です。開催日前日18:00を過ぎると、当日不参加でもご返金が出来かねますので、予めご了承ください。 ・キャンセル期間外での、お客様自身のご都合によるキャンセル、返金はできかねます。ご注意ください。 講師紹介 講師：Komomo Instagram / kmm_mtzk Komomoのプロフィールを見る 大手ヨガスタジオにてインストラクターとして勤務後、自身のコンプレックス克服の経験から「運動が苦手な人にこそ、身体を動かす楽しさを伝えたい」と決意し、フリーランスへ転身。 現在は都内を中心にヨガ・ピラティス・ボディメイクの指導を行う傍ら、パーソナルトレーニングなど各々の生活スタイルに寄り添う健康管理のアドバイスにも注力。 英語と日本語のバイリンガルレッスンや、開放的な屋外イベントも開催している。フィットネスモデルとしても活動中。 ・全米ヨガアライアンスRYT２００修了 ・IHTA認定ヨガインストラクター ・IHTA認定ピラティスインストラクター ・スポーツ栄養プランナー取得済 ------------------------------- LIFE TUNING DAYS「Daily Event」 「日常に、ちょっぴり非日常を。」 LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。 日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。 頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。 Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。