GNC Zinc 50 mg

¿Qué es el zinc y qué beneficios aporta? Es un mineral que las personas necesitan para mantener la buena salud. El zinc está presente en las células de todo el cuerpo. Ayuda al sistema inmunitario a luchar contra las bacterias y los virus que lo atacan. El cuerpo también usa el zinc para producir ADN (el material genético de las células) y las proteínas. En el embarazo, la infancia, la niñez y la adolescencia el cuerpo necesita el zinc para crecer y desarrollarse bien. El zinc también favorece la cicatrización de las heridas y es importante para el buen funcionamiento del sentido del gusto. ¿Qué alimentos contienen zinc? El zinc está presente en muchos alimentos. Para consumir la cantidad recomendada se debe consumir una variedad de alimentos, como los siguientes: ostras, carne, pescado, aves, mariscos, como cangrejos y langostas, frijoles, nueces, cereales integrales, huevos y productos lácteos. ¿Quiénes pueden necesitar mayor consumo de zinc? -Quienes se han sometido a una operación del tubo digestivo, como la cirugía para bajar de peso, o quienes tienen trastornos gastrointestinales, como colitis ulcerativa o enfermedad de Crohn. Estas afecciones disminuyen la capacidad del organismo para absorber el zinc y aumentan la cantidad que se elimina por la orina. -Personas vegetarianas o veganas, debido a que no consumen carne que es una buena fuente de zinc. Además, los frijoles y los cereales contienen fitatos que reducen la cantidad de zinc que el cuerpo absorbe. -Embarazadas o madres que amamantan, ya que necesitan más zinc para que el bebé se desarrolle y para producir la leche. -Personas que tienen un trastorno por consumo de alcohol, ya que el alcohol reduce la cantidad de zinc que el cuerpo absorbe y aumenta la cantidad que se elimina por la orina. También es usual que las personas que beben alcohol en exceso ingieran menos nutrientes, incluido el zinc. Recomendado para: -Aumentar el sistema inmunológico -Prevenir el resfriado común -Neumonía -Tratar y prevenir infecciones -Tratar la diarrea -Degeneración macular por la edad -Diabetes tipo 2 (regula el azúcar en sangre) -Disminuir colesterol -Estimular la producción de testosterona -Regular la presión arterial -Combatir la fatiga -Mejorar la calidad del esperma (mejora fertilidad) -Ralentizar el envejecimiento (antioxidante) Forma de consumo Como suplemento dietético, tomar una tableta al día.