Antientzündliche Powerpflanzen. Kompakt-Ratgeber

Die 10 wirksamsten „Brandlöscher“ von Mutter Natur Stille Entzündungen gelten heute als unsichtbare Auslöser zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Besonders ab der Lebensmitte reagiert der Körper sensibler auf diese „silent inflammations“, die lange Zeit unbemerkt bleiben, aber das Immunsystem dauerhaft schwächen und zu chronischen Erkrankungen wie Krebs, Diabetes, Autoimmun- und Herz-Kreislauf-Krankheiten führen können. Heilpflanzen-Expertin Barbara Simonsohn zeigt, wie Sie mit der Kraft der Natur wirksam gegensteuern können. Zehn wissenschaftlich gut erforschte Heilpflanzen helfen, überschießende Entzündungsreaktionen zu bremsen und körpereigene Heilprozesse zu aktivieren. Nützliches Grundwissen: wichtige Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete der Antioxidantien-Stars Antientzündliche Pflanzenpower für die Hausapotheke: Zubereitung, Anwendung und Dosierung Lifestyle-Tipps zur Immunstärkung und Entzündungsregulation: Ernährung und Nahrungsergänzung, Pflege des Mikrobioms und vieles mehr Der handliche Leitfaden für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich schützen und Entzündungen natürlich in Schach halten möchten – sanft, wirksam und ohne Nebenwirkungen. Die Top 10 der entzündungshemmenden Heilpflanzen: Ananas, Boswellia (indischer Weihrauch), Kamille, Kurkuma, Ginkgo, Lavendel, Rosmarin, Rotwurzelsalbei, Schafgarbe und Schwarze Johannisbeere.