Atelier retrouver calme et sérénité avec les plantes et HE

Nuits agitées, difficultés à s’endormir, journées sous tension : ce sont des ressentis que beaucoup connaissent, et les plantes et huiles essentielles peuvent devenir de précieuses alliées pour apaiser ce quotidien. Lors de cet atelier, vous découvrez les plantes et huiles essentielles les plus adaptées pour accompagner le stress et favoriser un sommeil plus serein, et repartez avec votre brume d’oreiller prête à l’emploi ainsi qu’un livret de recettes à réaliser chez vous. Cet atelier est animé par Claire Poirier, infirmière diplômée et titulaire d’un DU en phytothérapie et aromathérapie clinique (Université Grenoble Alpes), pour vous guider en toute sécurité dans l’usage de ces matières premières naturelles. Vous pourrez ainsi prendre soin de votre bien-être et de la planète tout en passant un moment agréable entre ami.e.s lors d’un atelier ludique et créatif. LIEU : Atelier Boutique Sakaïdé, 22 rue du Maquis de Saffré, Nort sur Erdre. de 2 à 6 places Durée : 2h00