The Fundamentals of Bodybuilding (Farsi Edition) by Charles Glass
مثل حرفهایها تمرین کنید. با دقت یک فیزیک ایدهآل بسازید، نه با حدس و گمان. آنچه یاد خواهید گرفت: چگونه هر گروه عضلانی را بهدرستی هدف قرار دهید تکنیکهای اثباتشده که توسط ورزشکاران حرفهای استفاده میشود چگونه تمرینات را برای رشد واقعی ساختاربندی کنید اشتباهات رایجی که پیشرفت شما را متوقف میکنند تحویل فوری پس از خرید: فایلهای صوتی (فقط نسخه انگلیسی) PDF EPUB (سازگار با موبایل) با چارلز تمرین کنید (اپلیکیشن) میخواهید یک برنامه کامل داشته باشید، نه فقط تئوری؟ 👉 اپلیکیشن تمرینی را دانلود کنید اپلیکیشن موبایل (مردان) اپلیکیشن موبایل (زنان) تمرین حضوری در Gold’s Venice: به دنبال یک تجربه عملی هستید؟ 👉 یک جلسه حضوری با چارلز رزرو کنید (ظرفیت محدود) ایمیل ما: ops@glassmethod.com
Variants (1)
- Default Title — 59.99 USD — In stock
AI Readiness
Good foundation, but some important product data is still missing.
77%