Aufguss med Marthe 24.september kl.19:30 | Ytre Arna

En sanselig badstueopplevelse der varme, damp, duft og musikk skaper et kraftfullt rituale. Marthe leder dere gjennom to guidede aufguss-sessioner med tematiske opplevelser. Det legges opp til nedkjøling både før og etter, og god pause til å drikke og prate mellom ritualene. Du får muligheten til å: – oppleve varme og duft på en ny måte – øke sirkulasjon og frigjøring i kroppen – koble av fra hodet og lande i kroppen – føle deg både roligere og mer oppladet Ingen erfaring nødvendig – bare len deg tilbake og bli guidet gjennom opplevelsen. Husk å ta med badetøy, håndkle og vannflaske. Dato: Torsdag 24.september Tid: 19:30-21:00 Sted: Ivar Aasgaardsveg 1, Ytre Arna