Wohlfühl-Rückbildungs- Massage zur Regeneration

Deine spezialisierte Auszeit für Körper, Geist und müde Mami-Muskeln Nach der Geburt steht dein gesamter Alltag Kopf. Während sich alles um das Wohlbefinden deines Babys dreht, vernachlässigen viele Mamas ihren eigenen Körper. Die Folgen sind Daueranspannung im Nacken, ziehende Festigkeiten im oberen Rücken durch das Stillen und ein Nervensystem, das kaum noch zur Ruhe kommt. Die Wohlfühl-Rückbildungs-Massage zur Regeneration ist dein geschützter Raum, um die Akkus wieder aufzuladen. Sie vereint absolute Geborgenheit mit spürbarer, professioneller Massagearbeit – speziell abgestimmt auf die physischen und emotionalen Bedürfnisse von Frauen nach der Entbindung. Warum diese Rückbildungs-Massage anders ist: Sichere & schonende Lagerung: Kein Druck auf den empfindlichen Unterbauch, den Beckenboden oder frische Kaiserschnittnarben. Meine entwickelte Seitenlagerung lässt dich zu 100 % sicher ankommen. Echte Griffe statt oberflächlichem Streicheln: Deine Muskulatur braucht nach dem ständigen Tragen und Bücken echte Erholung. Wir arbeiten mit angenehm griffigen Impulsen, die deine Verspannungen spürbar lösen. Nervensystem-Reset: Durch fließende, beruhigende Abläufe schaltet dein Körper vom stressigen Babyalltag in den tiefen Regenerationsmodus um. Perfekt in deinen Baby-Alltag integrierbar: Das 65-minütige Zeitfenster ist so konzipiert, dass du es stressfrei zwischen zwei Mahlzeiten deines Babys planen kannst. Für wen ist diese Wohlfühl-Anwendung ideal? Diese Anwendung ist perfekt für dich, wenn du deinen Speicher auffüllen möchtest und dich nach folgender Entlastung sehnst: Schulter & Nacken: Befreiung von Festigkeiten, die durch langes Stillen, Füttern oder Tragen entstehen. Brustkorb & Atmung: Öffnung des engen Gefühlsmusters im Brustbereich für ein wieder tiefes, befreites Durchatmen. Müde Arme & Hände: Entlastung für deine Unterarme und Handgelenke nach dem ständigen Halten deines Babygewichts. Mentaler Stress & Erschöpfung: Sanfter Abbau von Schlafmangel-Anspannung und Überstimulation. Eckdaten & Inklusivleistungen Zielgruppe: Mütter im Wochenbett, in der Rückbildungsphase und im ersten Babyjahr (vor Ort in Köln) Dauer: 65 Minuten Wohlfühlzeit & Regeneration Methode: Original Nina Tedesco-Methode (über 23 Jahre Erfahrung in der Postpartum-Begleitung) Inklusive: Kurzes Vorgespräch zu Geburt & Narben, sanfte & griffige Ganzkörper-Anwendung, ergonomische Wohlfühl-Lagerung