ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ-ΠΕΡΙΟΔΟΣ | ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ | ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

30+ συνταγές, ειδικά σχεδιασμένες για κάθε γυναίκα που θέλει να απολαμβάνει αληθινό, χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό. Για τις μέρες της περιόδου, τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης και την υποστήριξη της αναπαραγωγικής υγείας, η Madame Ginger δημιουργεί συνταγές που καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες του γυναικείου σώματος, με υλικά που γνωρίζουμε και αγαπάμε, αλλά και με νέα που αξίζει να έχουμε στην κουζίνα μας. ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ. ΜΑΓΕΙΡΕΨΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΦΡΟΝΤΙΣΕ ΤΟ. Κάθε συνταγή συνοδεύεται από διατροφική ανάλυση και ειδικές ενδείξεις, σε συνεργασία με διατροφολόγο, ώστε να μπορούμε να αναγνωρίζουμε τα θρεπτικά συστατικά και τις συνταγές που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε φάσης. Ήρθε η ώρα να φροντίσεις τις διαφορετικές ανάγκες του σώματός σου μαγειρεύοντας εύκολο και νόστιμο φαγητό. Ανακάλυψε συνταγές που θα μαγειρέψεις ξανά και ξανά και θα γίνουν μέρος της δικής σου καθημερινότητας. Εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ Συγγραφέας: Madame Ginger Food Styling | Φωτογραφίες: Νεφέλη Καραφυλλάκη Διατροφολόγος: Κλειώ Χούπη Εξώφυλλο: Μαλακό Σελίδες: 104 Διαστάσεις: 17Χ22εκ