ICEO Recovery Barrel Pro

ICEO Recovery Barrel Pro: rond ijsbad van 350 liter De ICEO Recovery Barrel Pro is een rond ijsbad met een inhoud van 350 liter. Door de tonvorm zit je rechtop met het water tot over je schouders, terwijl het bad maar 90 bij 90 centimeter vloeroppervlak inneemt. Daarmee past hij in een hoek van de tuin, op een balkon of in een garage waar een rechthoekig bad niet uit komt. Het bad is opgebouwd uit Drop-Stitch PVC met een wanddikte van 8 centimeter. Dat maakt de wand vormvast zonder frame: hij voelt stevig aan als een hard bad, maar weegt leeg slechts 11,8 kilo en is met twee handen te verplaatsen. Specificaties Inhoud 350 liter Buitenmaat 90 cm doorsnede x 90 cm hoog Binnenmaat 74 cm doorsnede x 89 cm diep Wanddikte 8 cm Materiaal Drop-Stitch PVC, versterkt Gewicht leeg 11,8 kg Verzendgewicht 14,8 kg Werkdruk 7 PSI Capaciteit 1 persoon, zittend Koeling Met ijsblokjes, of met de O'Spa Flow koeler bij de variant Met koeler Temperatuurbereik met koeler 2 tot 40 graden Celsius Gebruik Binnen en buiten Waarom kiezen voor de Barrel Pro? Rechtop tot over je schouders: door de hoogte van 89 cm binnenwerks zit je dieper dan in een liggend bad, bij hetzelfde vloeroppervlak. Klein grondvlak: 90 bij 90 cm, dus geschikt voor een hoek, balkon of garage. Vormvast zonder frame: Drop-Stitch met 8 cm wanddikte houdt zijn vorm zonder stellage of gereedschap. Licht: 11,8 kg leeg, dus te verplaatsen en op te bergen in de meegeleverde draagtas. Met of zonder koeler: begin met ijsblokjes of kies direct de set met de O'Spa Flow koeler. Compleet geleverd: pomp, deksel, draagtas, reparatieset, vloerafvoer en slangen zitten erbij. Met koeler of zonder koeler? Kies zonder koeler als je incidenteel koudetraint en het water met ijsblokjes wilt koelen. Kies met koeler als je een vaste routine wilt opbouwen: de O'Spa Flow houdt het water automatisch koud tot 2 graden en kan ook verwarmen tot 40 graden, zodat je met hetzelfde bad contrasttherapie doet. Lees de vergelijking ijsbad met koeler vs ijsblokjes. Wat zit er in de doos? ICEO Recovery Barrel Pro O'Spa Flow koeler bij de variant Met koeler Handpomp Opblaasbaar deksel Draagtas voor transport en opslag Reparatieset Vloerafvoer 2 verbindingsslangen Waar zet je hem neer? Op een vlakke, stabiele ondergrond die het gewicht van 350 liter water kan dragen, dus reken op ruim 360 kilo gevuld. Tegels, een terras of een stevige garagevloer zijn geschikt. Houd rondom ruimte vrij om in en uit te stappen, en zorg voor een plek waar je het water kwijt kunt via de vloerafvoer. Gebruik je de koeler, dan is een geaarde buitenaansluiting nodig op een droge, geventileerde plek. Veelgestelde vragen Kom ik met mijn schouders onder water? Ja. De Barrel Pro is binnenwerks 89 cm diep, dus je zit rechtop met het water tot over je schouders. Voor diezelfde onderdompeling heeft een liggend ijsbad al snel 1,70 meter lengte nodig. De Barrel Pro neemt 90 bij 90 cm vloeroppervlak in. Wat is het verschil met de ICEO Recovery Bath PRO? De vorm en de houding. In de Barrel Pro zit je rechtop, op 90 bij 90 cm vloeroppervlak. In de Bath PRO lig je languit, en die heeft daarvoor 1,70 bij 0,92 meter nodig. Kies de Barrel Pro bij weinig ruimte, de Bath PRO als je liever ligt. Past de Barrel Pro bij mijn postuur? Het bad is bedoeld voor één volwassene, zittend met opgetrokken knieën. De binnenruimte is 74 cm breed en 89 cm diep. Twijfel je of je comfortabel zit? Meet je schouderbreedte en je zithoogte vanaf de vloer, en leg die naast deze twee maten. Voelt een opblaasbaar ijsbad niet wiebelig? Nee, en dat zit in de constructie. Tussen de binnen- en buitenwand lopen duizenden verticale draden, die de wanden bij 7 PSI werkdruk op 8 cm afstand houden. Daardoor blijft de wand vlak en vormvast. Je kunt op de rand steunen bij het in- en uitstappen. Kan ik er ook warm in voor contrasttherapie? Ja, met de variant met koeler. De O'Spa Flow koelt tot 2 graden en verwarmt tot 40 graden. Je wisselt dus warm en koud af in hetzelfde bad, zonder tweede installatie. Zonder koeler gebruik je de Barrel Pro alleen koud, met ijsblokjes. Hoeveel ijs heb ik nodig zonder koeler? Reken op 15 tot 25 kilo ijs om 350 liter leidingwater naar 5 tot 10 graden te brengen, afhankelijk van de begintemperatuur en de omgeving. Voor een enkele sessie is dat prima te doen. Train je meerdere keren per week, dan wordt een koeler al snel praktischer. Kan ik de koeler later nog bijkopen? Ja. Begin met de Barrel Pro zonder koeler en sluit de O'Spa Flow er later op aan, de verbindingsslangen zitten al bij het bad. Weet je nu al dat je een vaste routine wilt, dan is de set met koeler voordeliger dan bad en koeler los kopen. Kan ik hem in de winter buiten gebruiken? Ja, en dan is de stap naar buiten het kleinst: het water is vanzelf al koud. Plaats het bad beschut en houd het deksel erop. Gebruik je geen koeler, laat het bad dan bij aanhoudende vorst niet gevuld staan. Met koeler stel je gewoon je temperatuur in. Hoe snel staat hij klaar, en hoe berg ik hem op? Opzetten kost een paar minuten met de meegeleverde handpomp, zonder gereedschap of montage. Opbergen gaat net zo makkelijk: laat het water weg via de vloerafvoer, laat de lucht eruit, droog het bad af en vouw het op in de draagtas. Hoe houd ik het water schoon? Spoel je kort af voor je erin gaat, houd het deksel erop als het bad niet in gebruik is, en behandel of ververs het water op tijd. Bekijk de AquaFinesse Water Care Box en lees ijsbad water schoon houden. Veilig koudetrainen Koudwaterdompeling geeft een sterke reactie in ademhaling, hartslag en bloeddruk. Start rustig, houd sessies kort en bouw langzaam op. Bij hartklachten, hoge bloeddruk, zwangerschap, slechte doorbloeding of medische twijfel is overleg met een arts verstandig. Lees welke temperatuur voor een ijsbad? Bekijk ook Zoek je een liggend model, bekijk dan de ICEO Recovery Bath PRO. Wil je laagdrempelig starten, kijk dan naar de Recovery Tub. Of vergelijk alle ICEO ijsbaden.