Derma Habits & Ren Lykke Retreat

DERMA HABITS × REN LYKKE RETREAT 13.-15. november 2026 · Sans og Samling Tre dage til at lande i kroppen og tage hjem med en helt ny forståelse af den. Vi har drømt om at skabe et sted, hvor du ikke bare får mere viden om din krop, men får tid og ro til rent faktisk at mærke det du oplever og lærer. Derfor har vi skabt tre dage, hvor vi tager alt det, vi normalt taler om i Derma Habits, og gør det levende sammen med dig. Din oplevelse starter allerede inden retreatet med din egen Body Check-in, så dagene ikke bare handler om sundhed generelt, men om dig, dine signaler og det sted, din krop står lige nu. Herfra bruger vi dagene på at blive klogere på din fordøjelse, dine hormoner og dit nervesystem - men mindst lige så meget på at mærke, hvordan det føles, når kroppen får næring, bevægelse, pauser, søvn og plads til bare at være. Der bliver tid til at lære. Tid til at spørge. Tid til at være sammen. Og tidspunkter, hvor du ikke skal andet end at tage en varm kop i hånden, gå en tur, hoppe i saunaen eller trække dig lidt tilbage. ALT DETTE FÅR DU 2 overnatninger i delt dobbeltværelse Alle måltider, dessert, snacks, kaffe og te skabt og faciliteret af Cecilie Derma Habits-workshop med Line Smith, hvor vi går tættere på din krop, dine signaler og sammenhængen mellem hormoner, fordøjelse og nervesystem Body Check-in + din egen Body Guide - så du får dine vigtigste fokusområder og konkrete steder at starte Skræddersyede kosttilskudspakker serveres for dig morgen og aften Living Yolates + meditation med Line Kristine Højtlæsning + rødlys med Line Kristine Breathwork & sound healing med Gaia Sauna + guidet gus Med Paula Gua sha-workshop + behandling Med Line fra Treatness Hormone & Gut Cooking Experience Med Line og Cecilie Goodiebag fra Ren Lykke til en værdi af ca. 1.500 kr Notesbog + materiale, så du kan samle alt det, du lærer undervejs 3 måneders adgang til Derma Habits Community OG NÅR DU KOMMER HJEM... ...slutter det ikke bare søndag eftermiddag. For vi ved godt, hvor nemt det er at komme hjem fra nogle dejlige dage, være SÅ motiveret, og to uger senere være tilbage midt i hverdagen. Derfor får du 3 måneder i Derma Habits Community, hvor du kan fortsætte med opskrifter, bevægelse, meditation, masterclasses, guides og fællesskab. Så retreatet ikke bliver tre dage væk fra dit almindelige liv, men et sted at starte noget, du rent faktisk kan tage med ind og integrere i dit eget liv. 13.–15. november 2026 Fredag kl. 16.30 – søndag kl. 13.30 Sans og Samling · Ejstrupholm Kun 20 pladser 5.995 kr. Tre dage til at mærke, forstå og støtte din krop – og tage noget med hjem, der varer længere end weekenden.