X Bonjour Keto, Nelly & Ulrich GENISSON, éditions MARABOUT
"Bonjour Keto" de Nelly & Ulrich GENISSON= EatFat2BeFit SORTIE OFFICIELLE LE 6 AVRIL 2022 NELLY & ULRICH GÉNISSON sont les experts du régime cétogène en France. Passionnée de cuisine et de photo, Nelly ouvre en 2012 son premier blog culinaire puis rejoint EatFat2BeFit. Ulrich, lui, est passionné de sciences, de sport et de nutrition. Un couple complémentaire pour transmettre et rendre ce mode de vie accessible à tous. Après "le Grand livre de l'alimentation cétogène", nous sommes fiers de vous proposer de découvrir leur second ouvrage : "Bonjour Keto" ainsi que cette page entièrement dédiée sur laquelle vous pouvez retrouver l'ensemble des ingrédients et ustensiles validés et recommandés par Nelly indispensables à la réalisation des recettes C'est le livre keto à se procurer absolument ! PRESENTATION : Les clés de compréhension du régime cétogène Les principes nutritionnels à appliquer Les réponses à toutes les questions pour se lancer Le guide complet de vos nouveaux aliments Tous les ingrédients détaillés pour déjouer les pièges Les tours de main à maîtriser illustrés en photos + de 130 recettes et 60 variantes sans sucre et sans gluten, toutes testées plusieurs fois ! Du petit déjeuner au dessert, en solo, ou à partager Un dossier unique pour cuisiner ses pains cétogènes 4 semaines de menus et leur meal prep détaillé jour par jour Un joli programme !