A creatina é um composto natural que desempenha um papel importante na produção de energia para as células musculares, estando também envolvida na síntese de proteínas musculares e na regulação do equilíbrio de água nas células. Esses efeitos podem contribuir para o aumento da força, aumento da massa muscular e melhoria do desempenho físico em atividades de alta intensidade. A toma de creatina monoidratada tem benefícios para a função cerebral. É um suplemento versátil que pode trazer benefícios não apenas para atletas e praticantes de atividades físicas, mas também para pessoas de todas as idades, incluindo idosos. A creatina monohidratada é um suplemento versátil que pode trazer benefícios não apenas para atletas e praticantes de atividades físicas, mas também para pessoas de todas as idades, incluindo idosos. A creatina oferece uma série de vantagens que podem auxiliar na saúde, bem-estar e qualidade de vida, como : - Aumento da força muscular: a creatina tem sido associada ao aumento da força muscular, permitindo treinos mais intensos e pesados. - Melhoria do desempenho físico: ao fornecer energia rápida aos músculos, a creatina pode melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração - Aumento e preservação da massa muscular - Recuperação pós-treino mais rápida - Redução da fadiga muscular - Melhoria da força e resistência: a creatina pode melhorar a força muscular e a resistência em pessoas mais velhas - Melhoria da memória e da capacidade de raciocínio: a creatina tem sido estudada pelos seus potenciais efeitos positivos na função cerebral[Apresentação]300g | 100 doses de 3g[Apresentação][Ingredientes]Creatina monoidratada. Origem do ingrediente primário: UE[Ingredientes][Composição Nutricional]Por dose de 3g*: Creatina monoidratada 3g/dose *Dose de referência por um adulto médio (8400kJ ou 2000 kcal)[Composição Nutricional][Modo de Utilização]Misturar 1/2 (meio) doseador (aproximadamente 3g) em 100ml de água fresca.[Modo de Utilização][Advertências]Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação médica. Não utilizar em caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação.[Advertências][Indicações] Aumento de força muscular Recuperação pós-treino mais rápida Melhoria da memória Sabor neutro [Indicações]