SANTAMADRE Lactate 60 Gel

SANTAMADRE Lactate 60 — de toekomst van prestaties spreekt een nieuwe taal. Al decennia lang streeft sportvoeding één doel na: steeds meer koolhydraten leveren. Lactate 60 is een volledig vloeibare gel die 40 g koolhydraten in een 1:1-verhouding combineert met 60 millimol lactaat, en introduceert daarmee een nieuwe voedingsstrategie voor duursporten. Het vervangt koolhydraten niet, maar vult ze aan: de toekomst van prestaties draait niet alleen om meer energie leveren, maar ook om beter begrijpen hoe het metabolisme reageert wanneer het dicht bij zijn grenzen werkt. Belangrijkste Voordelen: 40 g Koolhydraten per Gel: 1:1-verhouding glucose-fructose voor een hoge koolhydraatinname per uur 60 mmol Lactaat: een extra metabolische route via de MCT-transporters (monocarboxylaattransporters), onafhankelijk van glucose en fructose Lactaat als Brandstof én Signaal: eenmaal opgenomen dient lactaat als brandstofbron, maar het werkt ook als fysiologisch signaal dat de aanpassingsmechanismen voor training met hoge intensiteit activeert Volledig Vloeibare Textuur: vlot in te nemen tijdens hardlopen, wielrennen en triatlon, inwerktijd van 7 tot 10 minuten 250 mg Natrium per Gel: combineerbaar met je hydratatiestrategie Met of Zonder Cafeïne: de cafeïneversie levert 100 mg cafeïne per gel Kölner Liste: gecertificeerd getest op dopingrelevante stoffen De Rol van Lactaat: Terwijl glucose en fructose via hun eigen transportroutes worden opgenomen, volgt lactaat een onafhankelijke route via de MCT’s. Dit biedt een extra metabolische route binnen dezelfde energiestrategie. Zodra lactaat is opgenomen, wordt het gebruikt als brandstofbron, maar het fungeert ook als een fysiologisch signaal dat het lichaam laat weten dat de trainingsintensiteit toeneemt. Zo worden de natuurlijke prestatiegerelateerde reacties op gang gebracht en de mechanismen geactiveerd die betrokken zijn bij de aanpassing aan training met hoge intensiteit. Lactate 60 is dus niet alleen ontworpen om energie te leveren, maar ook om het lichaam te helpen die energie te blijven beheren en benutten naarmate de intensiteit toeneemt. De ontwikkeling is het resultaat van maandenlang onderzoek naar de rol van lactaat in prestaties, honderden uren testen met topsporters en de voedingsstrategie die samen met Yomif Kejelcha werd toegepast tijdens zijn poging om de twee-uurgrens op de marathon te doorbreken. Want koolhydraten waren slechts het begin. Perfect Voor: Ontwikkeld voor hardlopen, trailrunning, wielrennen en triatlon, en voor sporters die met een hoge koolhydraatinname per uur werken tijdens lange, intensieve uithoudingsinspanningen. Gebruik: Inwerktijd: 7 tot 10 minuten. Hoge intensiteit (minder dan 3 uur): neem 1 gel direct na de warming-up. Duurt de inspanning langer dan 1 uur, neem dan om de 40 minuten een extra gel. Lange duur (meer dan 3 uur): volg het schema hieronder. Gels/u Koolhydraten/u Lactaat/u Natrium/u Niveau 1 1 40 g 60 mmol 250 mg Niveau 2 2 80 g 120 mmol 500 mg Niveau 3 3 120 g 180 mmol 750 mg Test het product altijd eerst tijdens een training voor je het in een wedstrijd gebruikt. Specificaties: Inhoud: 1 gel van 80 g of doos van 12 gels van 80 g Koolhydraten: 40 g per gel, 1:1-verhouding glucose-fructose Lactaat: 60 mmol per gel Voedingswaarde per portie (80 g): 825 kJ / 194 kcal, 43 g koolhydraten waarvan 30 g suikers, 0 g vet, 250 mg natrium Cafeïne: 100 mg per gel, enkel in de versie met cafeïne Inwerktijd: 7 tot 10 minuten Smaak: lactaat (zuur) Ingrediënten (versie zonder cafeïne): water, fructose, maltodextrine, dextrose, melkzuur, L-arginine, natriumlactaat, calciumlactaatpentahydraat, trikaliumcitraat, trinatriumcitraat, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, gellangom), aroma, conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat) Kölner Liste gecertificeerd Veelgestelde Vragen: Is SANTAMADRE Lactate 60 getest op verboden stoffen (doping)? Ja, dit product staat op de Kölner Liste. Producten op die lijst worden door een onafhankelijk laboratorium getest op dopingrelevante stoffen. Hoeveel koolhydraten bevat één gel? 40 g koolhydraten in een 1:1-verhouding, samen met 60 mmol lactaat en 250 mg natrium. Wat doet lactaat in een energiegel? Lactaat wordt via de MCT-transporters opgenomen, een route los van glucose en fructose. Het dient als brandstof en werkt als fysiologisch signaal dat de aanpassing aan hoge intensiteit activeert. Wat is het verschil tussen de twee versies? De samenstelling is identiek, behalve dat één versie 100 mg cafeïne per gel bevat en de andere geen cafeïne. Hoeveel gels neem ik per uur? Van 1 tot 3 gels per uur, afhankelijk van je koolhydraatdoel van 40, 80 of 120 g per uur. Moet ik water drinken bij deze gel? De gel is volledig vloeibaar en kan zonder water worden ingenomen. Blijf tijdens de inspanning wel voldoende drinken volgens je eigen hydratatieplan. Is de cafeïneversie geschikt voor iedereen? De versie met 100 mg cafeïne per gel wordt niet aanbevolen voor kinderen en voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen.