Yeni Başlayan Masaj Seti, 20 Pranamaya Seti, 32 Anksiyete Destek Seti, Diş Ametist Hediyeli

✨ Ön Siparişe Özel İndirimli Fiyat: 350 ₺ Paket İçeriği: 🎴 33 Kartlık Yeni Başlayanlar İçin Masaj Seti 🎴 20 Kartlık Pranayama (Nefes) Seti 🎴 32 Kartlık Anksiyete Destek Seti 🎁 HEDİYE: Doğal Doğal Ametist ve Sitrin Taşı 🎴 Yeni Başlayanlar İçin Masaj Seti İçeriği (33 Kart) 1. Bölüm: Seans Planlama & Temel Teknikler Strok (Sıvazlama) Türleri Düğümler ve Kulunçlar Ağrı Mekanizması Palpasyon (Dokunarak Muayene) Becerisi Tetik Noktalar (Trigger Points) Masaj Öncesi Hazırlık Önlemler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler 2. Bölüm: Terapist İçin Öz Bakım Seans Öncesi ve Sonrası Esneme Hareketleri Seans Sırasında Ergonomi ve Duruş 3. Bölüm: Uygulamaya Geçiş Rahatlık İçin Doğru Pozisyonlandırma Seansı Başlatma ve Kapatma Rutinleri Temel El Pozisyonları Bölgesel Uygulamalar: Omuz, Sırt, Boyun, Kollar, Eller, Bacak (Ön ve Arka), Ayak, Baş / Saç Derisi ve Yüz Masajı Genel Rahatlama Masajı Akışı 4. Bölüm: Rahatsızlıklara Özel Masaj Tedavi Planları Baş Ağrısı Sinüs Tıkanıklığı Kabızlık Adet Sancıları Genel Ağrı İyileştirme Uykusuzluk (İnsomnia) Enflamasyon / Yangı Artrit (Eklem İltihabı) 5. Bölüm: Kendine Masaj (Self-Massage) Manuel El Teknikleri Foam Roller (Köpük Silindir) Kullanımı Masaj Topu Kullanımı 💌 Sınırlı sayıda ön sipariş avantajından yararlanmak için hemen mesaj atabilir veya linkten sipariş verebilirsiniz.