Workshop Wim Hof Methode (initiation)

Viens vivre une expérience unique autour de la méthode Wim Hof, encadrée par Mathys, instructeur certifié. Pendant 4 à 5 heures, découvre comment utiliser la respiration et le froid (bain glacé) pour mieux gérer ton stress, retrouver de l’énergie et renforcer ton mental, dans un cadre bienveillant et sécurisant. 📅 Date : 25 Avril 2025 à 14h ⏳ Durée : 4 à 5 heures 📍 Lieu : L’Appart Fitness Theix (56450) 🎟️ Places limitées *Prévoir un maillot de bain et une serviette*