Taller: Reto psicológico de 21 días: Reprograma tu mente, el desafío de 21 días

Taller: Reto psicológico de 21 días: Reprograma tu mente, el desafío de 21 días Acompañamiento y seguimiento personalizado continuo durante 21 días a cargo de la Psic. Elisa Fernández. Incluye actividades terapéuticas diarias y una clase semanal en vivo (con acceso a grabación) impartida a través de Zoom. Taller impartido por la Psicóloga Elisa Fernández Objetivo: Promover la reestructuración cognitiva, la autorregulación emocional y la modificación conductual a través de la incorporación de hábitos saludables y la identificación de patrones limitantes. El participante desarrollará estrategias de neuroplasticidad aplicada y autoconocimiento para consolidar una mentalidad resiliente y adaptativa. Qué Incluye: Modalidad: Online (Zoom + seguimiento activo) ​Duración: 21 días Incluye Certificación de IEPMA (Instituto Europeo de Medicina Alternativa y Psicología Holística) Inscripciones abiertas. ¡Cupos limitados!