Grignotage et envies – Rituel express 14 min

Vous n’avez pas faim. Et pourtant, vous voilà devant le placard. Ce n’est pas un manque de volonté, c’est un réflexe automatique. Une émotion, une fatigue, un moment d’ennui, et la main part toute seule. Ce rituel d’hypnose crée la pause qui manquait entre l’envie et le geste. Ecoutez le avant un repas ou dès qu’une envie monte. En 14 minutes, l’envie retombe et vous choisissez vraiment ce dont vous avez besoin. Moins de grignotage, moins de sucre, des repas plus légers, et un poids qui commence à baisser. Créé et enregistré en studio par Isabelle, Maître praticien en hypnose depuis plus de 20 ans, sur une musique originale accordée en 432 Hz.