Neuro ou tissulaire ? — Le test qui change tout (Guide PDF offert)
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description: Vous vous étirez depuis dix ans. Vous vous faites masser. Ça revient. Personne ne vous a peut-être jamais posé LA question : est-ce que le tissu est vraiment court — ou est-ce que le cerveau le retient ? Ce guide de 16 pages ne vous donne pas une technique de plus. Il vous donne le test qui vous dit laquelle utiliser : trente secondes, un seul mouvement, deux branches possibles. Vous le faites ce soir, sur vous-même, sans matériel. CE QUE VOUS SAUREZ FAIRE À LA FIN • Distinguer un blocage neurologique d'un blocage tissulaire — sur vous-même, en trente secondes. • Comprendre pourquoi vos étirements ne tiennent pas, et dans quels cas ils sont même contre-productifs. • Savoir vers quelle famille de solution aller : entrée sensorielle, ou travail manuel. • Faire une démonstration qui rend l'invisible visible — sur vous, ou sur quelqu'un d'autre. LE PROTOCOLE, EN TROIS ÉTAPES 1. La mesure de départ — un mouvement-repère, mesurable à l'œil : flexion avant, rotation cervicale ou élévation du bras. 2. La facilitation neurologique — on ne travaille pas le muscle limité, on active son opposé. Trois secondes, deux à trois fois. 3. Le re-test, immédiatement — l'amplitude a bougé, ou elle n'a pas bougé. Le résultat n'est pas une opinion : il vous route. Ça a bougé ? C'était neuro : le tissu était capable depuis le début, vous avez seulement levé un frein. Rien n'a bougé ? C'est tissulaire : là, l'information ne suffit pas — il faut de la main et de l'outil. DANS LE GUIDE • La carte du raisonnement : les deux branches, ce qui marche et ce qui ne marche pas dans chacune. • Le test complet, avec les trois mouvements-repères et la facilitation associée à chacun. • La lecture du résultat — y compris le cas le plus fréquent : le gain partiel. • Le premier geste à poser, branche par branche. • Bonus — le principe du pied témoin : la démonstration en quatre-vingt-dix secondes qui prouve, sur votre propre corps, qu'une entrée sensorielle modifie une sortie motrice. Vous devenez votre pro…
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