100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition 300g (88 Servings)
Các nội dung chính Giới thiệu hãng sản xuất Điểm nổi bật sản phẩm Cơ chế sinh học của Creatine Thông số kỹ thuật & Hướng dẫn sử dụng Supplement Facts Lợi ích thực tế Đối tượng sử dụng Lưu ý sử dụng Dị ứng & Thành phần Hướng dẫn bảo quản Bảng so sánh Creatine Monohydrate vs Blend 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition 300g (88 Servings) Nếu bạn đang tìm kiếm một "vũ khí nền tảng" đã được kiểm chứng bằng hàng ngàn nghiên cứu khoa học trên toàn thế giới về khả năng gia tăng sức mạnh bùng nổ, kéo dãn giới hạn đẩy tạ và làm căng phồng các sợi cơ nạc mà không tốn quá nhiều chi phí, thì 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition chính là câu trả lời chuẩn xác nhất. Đến từ thương hiệu thực phẩm bổ sung danh tiếng hàng đầu Châu Âu, sản phẩm này mang đến nguồn Creatine Monohydrate siêu tinh khiết, giúp tái tạo nguồn năng lượng ATP nội bào thần tốc, hỗ trợ bạn bứt phá khỏi trạng thái "chững tạ" và vươn tới những kỷ lục cá nhân mới (PR). Giới thiệu hãng sản xuất và tổng quan sản phẩm Scitec Nutrition là một trong những thương hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể thao uy tín và lâu đời nhất tại Châu Âu, được thành lập từ năm 1996 với trụ sở chính và nhà máy sản xuất hiện đại đặt tại Hungary. Khác biệt với các thương hiệu chạy theo lợi nhuận thương mại, Scitec Nutrition làm chủ 100% quy trình sản xuất khép kín đạt các chứng nhận chất lượng quốc tế khắt khe nhất như Eurofins, ISO 22000 và cGMP. Mỗi lô sản phẩm Creatine xuất xưởng đều phải vượt qua bài kiểm tra phổ khối nghiêm ngặt để đảm bảo độ tinh khiết, loại bỏ hoàn toàn các tạp chất như dicyandiamide hay dihydrotriazine. Với sự hiện diện mạnh mẽ tại hơn 90 quốc gia, Scitec Nutrition là cái tên bảo chứng cho chất lượng cao cấp, minh bạch và an toàn tuyệt đối. 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition 300g (88 Servings) là dòng sản phẩm tăng sức mạnh nguyên bản, tinh khiết 100% không pha trộn tạp chất. Creatine Monohydrate là dạng Creatine được nghiên cứu rộng rãi nhất và chứng minh mang lại hiệu quả cao nhất trong ngành thực phẩm bổ sung. Với trọng lượng 300g cung cấp tới 88 lần dùng kinh tế, đây là sự đầu tư có chi phí cực kỳ tối ưu cho mọi Gymer, vận động viên sức mạnh hoặc bất kỳ ai muốn nâng cao hiệu suất vận động. Sản phẩm ở dạng bột mịn không mùi, không vị (Unflavored), dễ dàng hòa tan và kết hợp hoàn hảo với Whey Protein, BCAA, EAA hoặc nước trái cây mà không làm thay đổi hương vị gốc. Phần 1: Sản phẩm 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition có gì nổi bật? Scitec 100% Creatine Monohydrate khẳng định vị thế "hàng chuẩn Châu Âu" nhờ sở hữu những ưu điểm vượt trội: 100% Creatine Monohydrate siêu tinh khiết: Sản phẩm sử dụng nguồn Creatine Monohydrate nguyên chất ở dạng vi hạt (Micronized), giúp tăng khả năng phân tán trong nước, hạn chế tối đa hiện tượng lắng cặn ở đáy bình shaker và hỗ trợ dạ dày hấp thụ dễ dàng. Quy cách 88 Servings siêu tiết kiệm: Với liều lượng chuẩn 3.4g mỗi ngày (cung cấp chính xác 3000mg Creatine nguyên chất), một hũ 300g có thể sử dụng bền bỉ suốt gần 3 tháng liên tục, mang lại giá trị kinh tế cao nhất cho người dùng. Cơ chế tác động được EFSA công nhận: Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) đã chính thức công nhận: "Bổ sung ít nhất 3g Creatine mỗi ngày giúp tăng cường thể lực trong các đợt tập luyện ngắn, cường độ cao và lặp đi lặp lại". Dạng bột Unflavored cực kỳ linh hoạt: Không chứa hương liệu nhân tạo, không phẩm màu, không chất tạo ngọt, giúp bạn dễ dàng pha chung vào các dòng sữa tăng cơ Whey Isolate, Pre-workout hoặc Mass Gainer mà không bị ngán hay gắt cổ. Hồ sơ dinh dưỡng "Sạch" tuyệt đối: 0g Fat, 0g Sugar, 0g Carb và 0 Calories. An toàn tuyệt đối cho cả người đang trong giai đoạn siết mỡ cắt nét khắt khe hay người đang xả cơ tăng cân. Phần 2: Đặc điểm nổi bật về cơ chế sinh học của Creatine Để hiểu tại sao Creatine lại được mệnh danh là "ông vua" của các thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh, chúng ta cùng phân tích sâu vào hai cơ chế tác động sinh học cốt lõi của 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition: 1. Tái tạo nguồn năng lượng ATP (Adenosine Triphosphate) thần tốc Trong các bài tập cường độ cao như nâng tạ nặng, đẩy ngực, Squat hay chạy nước rút, cơ thể bạn sử dụng nguồn năng lượng chính là ATP. Tuy nhiên, kho dự trữ ATP trong tế bào cơ bắp cực kỳ hạn chế và chỉ đủ cung cấp năng lượng cho khoảng 2 - 4 giây vận động tối đa. Sau đó, ATP bị mất một nhóm phosphate và biến thành ADP (Adenosine Diphosphate) – dạng năng lượng kiệt quệ khiến bạn cảm thấy đuối sức và phải đặt tạ xuống. Khi bạn bổ sung 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition, lượng Phosphocreatine (PCr) tích trữ trong mô cơ sẽ tăng lên đáng kể. Phosphocreatine sẵn sàng "quyên góp" nhóm phosphate của nó cho ADP để tái tạo lại thành ATP ngay lập tức. Quá trình tái sinh năng lượng cực nhanh này giúp bạn: Duy trì sức mạnh tối đa ở những giây quyết định. Đẩy thêm được từ 1 đến 3 Reps (lần lặp) ở những hiệp tạ nặng nhất. Kéo dài khoảng thời gian cơ bắp chịu áp lực (Time Under Tension - TUT), kích thích sợi cơ phát triển dày hơn. 2. Hiện tượng ngậm nước tế bào (Cell Volumization) & Kích thích tổng hợp Protein Creatine có đặc tính sinh học tự nhiên là hút nước vào bên trong tế bào cơ bắp (Intracellular Water Retention) chứ không phải tích nước dưới da gây béo phì hay phúng phính mặt. Khi các tế bào cơ bắp nạp đầy Scitec Creatine Monohydrate và ngậm đủ nước, chúng sẽ mở rộng thể tích, tạo nên hiệu ứng cơ bắp căng phồng, săn chắc và đầy đặn hơn rõ rệt. Hiện tượng ngậm nước nội bào này gửi một tín hiệu sinh học đến não bộ rằng tế bào cơ đang ở trạng thái phát triển, từ đó kích thích quá trình tổng hợp protein và giảm thiểu hiện tượng dị hóa (phá hủy) mô cơ. Phần 2.1: Thông số kỹ thuật và hướng dẫn sử dụng Việc duy trì nồng độ Creatine bão hòa trong cơ bắp đều đặn hàng ngày quyết định đến 90% hiệu quả của sản phẩm. Thông số kỹ thuật Chi tiết sản phẩm Thương hiệu Scitec Nutrition Xuất xứ Hungary (Liên minh Châu Âu - EU) Trọng lượng 300g Quy cách đóng gói Hũ nhựa cao cấp bảo vệ vi hạt Creatine Số lần dùng (Servings) 88 Servings Kích thước muỗng 1/2 muỗng ~ 3.4g / Serving Hàm lượng hoạt chất 3400mg Creatine Monohydrate (cung cấp 3000mg Creatine tinh khiết) Hướng dẫn sử dụng Cách 1 — Nạp nhanh (Loading Phase): 5-7 ngày đầu (Giai đoạn nạp): Uống 20g/ngày, chia 4 lần trong ngày (sáng, trước tập, sau tập, trước khi ngủ), mỗi lần 1 muỗng 5g. Giúp cơ bắp đạt mức bão hòa Creatine tối đa chỉ sau 1 tuần. Các ngày tiếp theo (Giai đoạn duy trì): Uống 1 muỗng (3.4g - 5g)/ngày để duy trì lượng Creatine bão hòa trong cơ. Cách 2 — Nạp tích lũy (Non-Loading Phase — Khuyên dùng): Uống đều đặn 1 muỗng (3.4g)/ngày liên tục vào một thời điểm cố định. Cơ bắp đạt mức bão hòa Creatine tự nhiên sau 3 - 4 tuần mà không gây áp lực cho hệ tiêu hóa. Thời điểm uống tốt nhất: Ngay sau khi tập (Thời điểm Vàng): Pha Creatine với Whey Protein và một ít Carb nhanh (nước trái cây, chuối). Nồng độ Insulin tăng sau tập sẽ vận chuyển Creatine thâm nhập sâu vào tế bào cơ nhanh nhất. Vào buổi sáng thức dậy: Nạp năng lượng cho cả ngày hoạt động. Mẹo pha chế: Pha 1 muỗng (3.4g) với 200ml - 250ml nước lọc, nước trái cây (nước táo, nước nho) hoặc lắc chung vào bình Shaker cùng Whey Protein / BCAA / EAA. Phần 2.2: Giá trị dinh dưỡng chi tiết (Supplement Facts) Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng minh bạch, trung thực được in trên nhãn hũ 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition 300g: Thành phần dinh dưỡng Hàm lượng / Serving (3.4g) % Giá trị hàng ngày Calories 0 kcal 0% Total Fat 0 g 0% Total Carbohydrate 0 g 0% Sugars 0 g 0% Protein 0 g 0% Creatine Monohydrate 3400 mg ** - trong đó Creatine tinh khiết 3000 mg ** Phần 3: Lợi ích thực tế khi sử dụng Scitec 100% Creatine Monohydrate Đầu tư vào một hũ Scitec 100% Creatine Monohydrate 300g tại Thegioiwhey sẽ đem lại những bước chuyển biến vượt bậc cho thể trạng của bạn: Bứt phá mức tạ kỷ lục (Increase Strength): Giúp bạn gia tăng sức mạnh tổng thể từ 5% - 15%, dễ dàng chinh phục những mức tạ nặng hơn ở các bài tập phức hợp (Compound) như Bench Press, Squat, Deadlift. Cơ bắp căng phồng, đầy đặn: Tăng cường ngậm nước trong tế bào cơ giúp khối cơ nhìn to hơn, săn chắc hơn và có nét căng tròn rõ rệt. Rút ngắn thời gian phục hồi giữa các hiệp (Rest Time): Giúp giảm mệt mỏi cơ nhanh hơn giữa các hiệp tập nặng, cho phép bạn sẵn sàng bước vào hiệp tiếp theo với phong độ cao nhất. Hỗ trợ chức năng não bộ & Tỉnh táo tinh thần: Creatine không chỉ có trong cơ bắp mà còn tập trung ở não bộ. Bổ sung Scitec Creatine Monohydrate giúp cải thiện trí nhớ, giảm mệt mỏi thần kinh khi bạn phải làm việc căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Phần 4: Đối tượng sử dụng Sản phẩm lành tính và phù hợp cho hầu hết mọi người tham gia các hoạt động thể chất cường độ cao: Gymer, vận động viên thể hình chuyên nghiệp hoặc bán chuyên đang muốn gia tăng sức mạnh, tăng kích thước cơ bắp nạc và bứt phá trạng thái chững tạ. Vận động viên chơi các môn thể thao đòi hỏi sức mạnh bùng nổ trong thời gian ngắn như: Chạy nước rút (Sprint), nâng tạ cử đao, nhảy cao, bóng rổ, cầu lông, võ thuật đối kháng (MMA, Boxing). Người ăn chay trường (Vegetarian/Vegan): Người ăn chay thường bị thiếu hụt Creatine nghiêm trọng do không ăn thực phẩm từ thịt đỏ. Bổ sung 100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition giúp họ lấy lại năng lượng, sự tỉnh táo và sức khỏe cơ bắp. Người lớn tuổi muốn duy trì khối lượng cơ bắp nạc, ngăn ngừa hiện tượng teo cơ (Sarcopenia) và bảo vệ sức khỏe xương khớp. Phần 5: Lưu ý sử dụng và cảnh báo an toàn LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI DÙNG CREATINE: UỐNG ĐỦ NƯỚC (BẮT BUỘC): Creatine sẽ hút nước vào trong tế bào cơ bắp. Do đó, bạn bắt buộc phải uống từ 2.5 lít đến 3.5 lít nước mỗi ngày. Thiếu nước khi dùng Creatine có thể dẫn đến hiện tượng bị chuột rút nhẹ hoặc hơi cồn cào dạ dày. Không sử dụng quá liều lượng quy định: Việc uống quá nhiều Creatine một lúc (trên 10g/lần) không làm cơ bắp to nhanh hơn mà có thể gây lãng phí và khiến hệ tiêu hóa bị quá tải gây tiêu chảy nhẹ. Không dùng sản phẩm cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc người đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ. Người có tiền sử mắc các bệnh lý mãn tính liên quan đến suy gan, suy thận nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Phần 6: Thông tin dị ứng và thành phần không chứa Thành phần KHÔNG chứa: 100% Không chứa đường, không chứa chất béo, không chứa Gluten, không chứa chất bảo quản, không màu thực phẩm nhân tạo. Thông tin dị ứng: Sản phẩm chứa Creatine Monohydrate tinh khiết. Được đóng gói trên dây chuyền hiện đại của Scitec Nutrition cũng đồng thời xử lý các nguyên liệu có chứa sữa, trứng, đậu nành, lúa mì, đậu phộng, các loại hạt, cá và giáp xác. Phần 7: Hướng dẫn bảo quản Bảo quản hũ Creatine ở những nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ phòng lý tưởng duy trì dưới 25°C. Tránh xa các khu vực có độ ẩm cao như nhà tắm, gần tủ lạnh hoặc khu vực bếp nấu ăn. Độ ẩm không khí cao có thể làm bột Creatine bị vón cục (đây là hiện tượng hút ẩm vật lý tự nhiên, không làm mất đi chất lượng sản phẩm nhưng sẽ gây khó chịu khi pha). Luôn xoáy thật chặt nắp hũ ngay sau mỗi lần sử dụng. Bảo quản ở vị trí cao ráo, hoàn toàn tránh xa tầm tay của trẻ em nhỏ và động vật nuôi. Bảng so sánh: Scitec 100% Creatine Monohydrate vs Các dòng Creatine pha trộn (Blend) Tiêu chí so sánh Scitec 100% Creatine Monohydrate Các dòng Creatine pha trộn (Blend) Độ tinh khiết 100% Creatine Monohydrate vi hạt Thường pha trộn nhiều dạng Creatine thô Nghiên cứu chứng minh Dạng được nghiên cứu nhiều nhất lịch sử Ít bằng chứng nghiên cứu lâm sàng hơn Giá thành / Serving Cực kỳ rẻ, tiết kiệm dài lâu Thường đắt hơn gấp 2 - 3 lần Độ linh hoạt khi pha Unflavored, pha chung được với mọi thứ Thường có vị, khó pha chung với Whey Tiêu chuẩn kiểm định Chuẩn cGMP, Eurofins Châu Âu Tiêu chuẩn tùy thuộc nhà sản xuất