Yoga Nidra

Termine: Sonntag, 3. Mai | 19:00 - 20:00 Uhr mit Kathrin Memberpreis: -10 % Rabatt Informationen: Yoga Nidra ist eine traditionelle Praxis des Yoga, auch bekannt als „bewusster Schlaf“. Du liegst entspannt in Rückenlage und wirst von Kathrin durch eine klare, strukturierte Einheit geführt – mit Elementen wie Körperwahrnehmung, Atembeobachtung und Sankalpa (Intention). Der Körper darf vollständig entspannen, während der Geist wach bleibt. So entsteht ein Zustand tiefer Regeneration, der Stress reduziert und das Nervensystem beruhigt. Teilnehmerzahl: min. 6 / max. 12 Personen Ort: Studio feleo Bezahlung: Vor Ort Stornobedingungen: Storno bis 7 Tage vorher kostenlos, danach wird der volle Betrag verrechnet. Ersatzteilnehmer möglich.