养元筑基调气血
sku: 9787518457205 Author: 迷罗 Publication Date: 1/2/2026 Publisher: 中国轻工业出版社 “筑基”是中医学名词,指气功锻炼法中的锻炼基础阶段。养生筑基功,借鉴了中医的调养精、气、神理论,通过调息、站桩、禅坐、睡功等几个方面的练习,为习练者筑牢身体根基,同时还能补益脏腑、强身健体。此外,书中更荟萃历代补气血经典名方,辅以系统功法指导,全方位、多角度地为现代人的养生修行提供详实可靠的实践指南。
Variants (1)
- Default Title — 30.82 SGD — In stock
AI Readiness
Good foundation, but some important product data is still missing.
79%