„Autogenes Training“ – Die Kunst der Selbstentspannung

Tiefe Entspannung lernen – und jederzeit selbst abrufen können In diesem 8 – Wochen – Präventionskurs lernen Sie eine medizinisch anerkannte bewährte Methode, mit der Sie Ihren Körper gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung führen können.