股関節から正しく歩く｜2026年4月25日（土）開催

＊イベント概要 歩く時に重要なカラダの下半身の関節のうち、6割は股関節に集中している。そのため、楽に安定して歩き、カラダを使うためには、股関節を正しく動かし、柔軟性を高めることが大切。股関節が6方向に柔軟に動くためのダイナミックストレッチを紹介。 ※収録配信のため、チャットを使った質問コーナーは設けておりません。 ※この講座は40分程度を予定しております。 ＊担当講師 ： 藤本陽平さん（パーソナルトレーナー） ＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！ 各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。 ※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。