ウルトラマラソン栄養完全ガイド

一本472页的指南，涵盖从首次到高级乌龟马拉松选手所需的全部营养策略。

• 本书提供详细的理论和实践指导。
• 本书基于科学依据和实际经验编写。
• 本书旨在帮助读者理解并实施有效的营养策略以应对乌龟马拉松中的各种挑战。