Detoks, który naprawdę zmienia Twoje nawyki

„Detoks, który naprawdę zmienia Twoje nawyki" to 21-dniowy plan jedzenia, po którym realnie czujesz się lżej — bez głodówek, soków-cudów i ściemy o „toksynach". W środku znajdziesz 1600 kcal dziennie w 4 sycących posiłkach, 48 przepisów z dostępnych, polskich składników, 3 różne tygodnie menu dzień po dniu oraz gotowe listy zakupów. Do tego wiedza bez ściemy (mikrobiom, błonnik, kiszonki), 8 obalonych mitów detoksu i szczere FAQ. To plan oparty na badaniach (Stanford, EFSA, Mayo Clinic), napisany ciepło i uczciwie — taki, który zostaje z Tobą po 21 dniach. Format PDF: pobierasz od razu po zakupie i czytasz na telefonie, tablecie i komputerze.