E-book Hatha Yoga Lesseries

Het Lesseries E-book bestaat uit: ✓ Een overzicht van meer dan 450 unieke Hatha Yoga houdingen. ✓ 95 Hatha Yoga lessen: Er zijn lessen om te werken aan een sterke basis, lessen voor ontspanning en intensieve lessen voor gevorderden. ✓ Tekst en uitleg: Hoe je houdingen in een serie oefent, hoe je de individuele houdingen kunt aanpassen zodat ze aansluiten bij jouw niveau, hoeveel ademhalingen je in elke (soort) houding wilt blijven en meer! ✓ Kalenders. Maandprogramma’s en weekprogramma’s op thema en voor de verschillende oefenniveaus. ✓ Heel veel inspiratie! Gebruik dit lesseries boek voor jouw eigen beoefening, of ter inspiratie voor het maken van jouw eigen yogalessen. Bestel jouw E-book vandaag en begin direct met het oefenen van de eerste les!