Депресія: бачити крізь непроглядну темряву

Як, впавши в депресію, подолати хоча б ще один-єдиний крок, не кажучи вже про довгу мандрівку? Як знайти місце для надії, коли всі життєві сили спрямовані лише на те, щоб пережити хоча б ще одну годину? Здається, перед обличчям депресії всі питання «як?» позбавлені надії на будь-яку відповідь. Численні практичні поради та завдання можна було б викласти у сотнях томів, але навряд чи вони допоможуть вам пережити повноту життя. Відповідь на питання про вашу справжню потребу повинна коренитися значно глибше, ніж просто практична порада... Саме це й намагається розкрити у своїй книзі Едвард Велч.