POLEBOX - POLE FITNESS MOVES BOOK

PoleBoxx A5 Pole Moves Book – laget av polere, for polere 📖 Samle pole-progresjonen din på ett sted – i en vakkert illustrert treningsbok. PoleBoxx Pole Moves Book er den perfekte treningspartneren, fylt med over 220 håndtegnede moves og kombinasjoner, laget av polere som virkelig forstår sporten. Boken er delt inn i nivåene beginner, intermediate og advanced, og inneholder: 72 beginner moves (side 1–17) 9 beginner kombinasjoner 80 intermediate moves (side 18–37) 9 intermediate kombinasjoner 72 advanced moves (side 38–55) 9 advanced kombinasjoner Enten du er elev, instruktør eller selvlært, hjelper denne boken deg med å: Følge egen progresjon Lære nye moves i en logisk rekkefølge Sette sammen egne kombinasjoner Holde motivasjonen oppe gjennom pole-reisen Illustrert av PoleBoxx-teamet. A5-format med spiralinnbinding – uten unødvendig fyll, bare spins, grips, tricks og stil.