WYZWANIE METAMORFOZA W DWA TYGODNIE PAŹDZIERNIK 2026

METAMORFOZA W DWA TYGODNIE TO: codzienne masaże całej twarzy na żywo (otrzymasz dostęp do nagrań jeśli nie będziesz mogła uczestniczyć na żywo) nagrania ćwiczeń jogi twarzy na całą twarz i szyję – codziennie nowe ćwiczenie KIEDY: 12-23 października 2026 Godz. 20:30 (masaż na żywo ok. 20 minut) + nagrania jogi twarzy po spotkaniu GDZIE: zamknięta grupa na Facebooku: kliknij tutaj i dołącz do grupy po zakupie wyzwania NIE MUSISZ MIEĆ ŻADNYCH AKCESORIÓW! JAK BĘDĄ WYGLĄDAŁY NASZE SPOTKANIA? Codziennie od 12 do 23 października (od poniedziałku do piątku) będę prowadzić transmisje LIVE w zamkniętej grupie na Facebooku, podczas której wykonamy wspólnie automasaż twarzy i szyi. Nie musisz mieć akcesoriów, Masaże wykonujemy dłońmi. Jeśli nie będziesz mogła oglądać transmisji, nie martw się! Spotkania będą nagrywane, a wideo będzie dostępne do 15 listopada. Codziennie będę umieszczać w naszej grupie nagrane wideo z ćwiczeniami jogi twarzy, które będziesz mogła wykonać samodzielnie po naszym masażu. Będziesz mogła zadawać mi pytania w grupie i wspólnie motywować się z innymi uczestnikami. Warunkiem uczestnictwa w wyzwaniu jest posiadanie konta w portalu Facebook. Plan spotkań Czego potrzebujesz, by wziąć udział w Metamorfozie w dwa tygodnie? lusterko, olejek dobrej jakości – polecam Ci olejek AJT Beauty, miejsce, w którym nikt Ci nie będzie przeszkadzał przez ok. 20 minut. musisz mieć konto w portalu Facebook. Korzyści automasażu i jogi twarzy: Pobudzi fibroblasty (komórki w skórze właściwej) do produkcji kolagenu i elastyny, dzięki czemu Twoja cera zagęści się. Rozluźni napięcia powięziowo-mięśniowe, dzięki czemu Twoja twarz nabierze zrelaksowanego wyglądu. Zapobiegnie zmarszczkom, które mogą pojawiać się na Twojej twarzy w wyniku stresu. Spłyci istniejące zmarszczki. Pobudzi mikrocyrkulację krwi, dzięki czemu Twoja skóra zostanie odżywiona od środka, a buzia nabierze ładnego, zdrowego koloru. Pobudzi obieg limfatyczny, dzięki czemu zmniejszą się opuchlizny. Każdy masaż wspomoże wchłanianie substancji odżywczych z serum i kremów zastosowanych przed lub po masażu. Warunkiem uczestnictwa są: zakup wyzwania METAMORFOZA W DWA TYGODNIE posiadanie konta na Facebooku po zakupie otrzymasz maila z instrukcjami. Link do grupy, w której będzie prowadzone wyzwanie znajdziesz tutaj – KLIKNIJ I DOŁĄCZ DO GRUPY. Poproś o dołączenie do grupy podając numer zamówienia. Dołącz do grupy po zakupie Metamorfozy w dwa tygodnie Po zakupie wyzwania dołącz do grupy: https://www.facebook.com/groups/wyzwaniepazdziernik Zostaniesz poproszona o podanie numeru zamówienia oraz imienia i nazwiska, na które zostało ono złożone jeśli jest inne niż nazwa profilu. Podanie tych danych jest niezbędne celem weryfikacji i przyjęcia do grupy. Po zakupie otrzymasz ode mnie maila ze wszystkimi niezbędnymi informacjami. Informacje te będą także dostępne w grupie. Jeśli nie dostałaś maila, napisz do mnie na: kontakt@akademiajogitwarzy.pl. Przeciwwskazania do masażu i ćwiczeń: opryszczka i zmiany skórne, aktywne zmiany trądzikowe, stany chorobowe z temperaturą 38°C lub wyższą, krwotoki i tendencje do występowania krwotoków, ostre i podostre stany zapalenia organizmu, wady serca, nadciśnienie (rozkurczowe powyżej 110), tętniaki, choroby krwi (hemofilia), choroby zakaźne, ciąża patologiczna, nowotwory złośliwe i niezłośliwe, epilepsja, ostre stany zapalne nerwów obwodowych, stan świeżo po zabiegach medycyny estetycznej, nici liftingujące, stany po zabiegach stomatologicznych (np. po ekstrakcji zęba).