【从心开始，以足疗愈】手作足浴工作坊

不是等身体被压垮 是从双脚温柔疗愈 焦虑往往让人处于大脑超载的状态，头重脚轻、心烦意乱，连休息都无法真正放松。在中医看来，要让不安的情绪沉静下来，关键在于「引火下行」，把浮躁的气血引回脚底。 这场 90 分钟的疗愈体验，不只带你重新认识焦虑在身体留下的信号，更结合中医养生智慧，带你亲手调配专属的草本足浴球。学会简单的居家足浴安神法，在温热中把积攒的压抑与疲惫一一卸下。 日期｜ 17 / 10 / 2026（六） 时间｜ 5.00pm - 6.30pm 地点｜ 【不是中藥】Cheras 主讲人｜ 吴静雯中醫師 C.M.P Goh Ching Voon 活动收费 ｜ RM 50 / 单人 ｜ RM 90 / 双人同行 费用包括 ｜ DIY 专属安神解压足浴球 2 颗 ＋ 实作练习 我们除了将协助您调身体，也帮改善生活品质！ ◄工作坊内容 ✅ 学会识别焦虑背后的身体信号 ✅ 那些说不出的情绪，为什么身体全记着？ ✅ 掌握中医足浴安神解压技巧 ✅ DIY 专属安神解压足浴球 ◄适合人群 长期熬夜、睡眠质量差者 经常焦虑紧绷、思虑过度的人 大脑常处于超载状态、无法放松者 容易手脚冰冷、体质虚寒者 想要学习居家简单自我疗愈者 ◄解决的问题 引火下行，平复焦虑与烦躁 舒缓紧绷神经，改善睡眠品质 温通经络，促进下肢血液循环 祛寒暖身，缓解手脚冰冷 掌握可带回家的居家安神技巧 ◄工作坊包括 1 小时半的活动 内容分享 DIY 专属安神解压足浴球 2 颗 实作练习 ◄常见问题 Q: 工作坊可以分期付款吗？ A: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。 Q: 购买工作坊如何付款？ A: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。 Q: 工作坊是否可以与他人共享？ A: 此工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。 Q: 可以邀请团队一起参加吗？ A: 当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。 Q: 工作坊结束后还有后续支持吗？ A: 是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。 Q: 工作坊是否提供个性化辅导？ A: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。