El Profe. Un hombre reflexivo

Licúa para tu cena: 1.5 vasos de leche deslactosada líquida Latti. 2 cucharadas copetonas de Leche en polvo descremada Latti (tu «Ensure» limpio). 1/2 aguacate hass pequeño (aporta calorías sanas y textura). 2 cucharadas de almendras en lonjas o maní natural. 1 cucharada de cacao en polvo puro (sin azúcar). [1, 2, 3] Con este ajuste logras la densidad calórica y el volumen de proteína d