Carnet guidé – 90 jours pour passer à l’action Et si 5 minutes par jour suffisaient pour reprendre le contrôle de vos objectifs ? Pendant 90 jours, ce carnet guidé vous accompagne pas à pas pour transformer vos envies en actions concrètes. Plus qu’un simple carnet, c’est un véritable compagnon de route. Grâce à des exercices de réflexion, un suivi quotidien et des bilans réguliers, vous avancez à votre rythme, sans pression, tout en gardant le cap sur ce qui compte vraiment pour vous. Que vous souhaitiez prendre davantage soin de vous, adopter de nouvelles habitudes, réaliser un projet ou simplement retrouver de la motivation, ce carnet est là pour vous guider jour après jour. Ce carnet est fait pour vous si… ✨ Vous avez plein d’idées mais ne savez pas par où commencer. ✨ Vous abandonnez souvent vos objectifs en cours de route. ✨ Vous souhaitez créer des habitudes positives. ✨ Vous avez envie de prendre enfin du temps pour vous. ✨ Vous recherchez un carnet qui vous guide sans jamais vous laisser devant une page blanche. À l’intérieur 🌱 Définissez vos intentions et vos objectifs. 💭 Imaginez la vie que vous souhaitez construire. 💌 Écrivez une lettre à vous-même. 📖 Profitez d’un accompagnement quotidien pendant 90 jours. 🌿 Suivez votre évolution à travers les étapes Semer, Cultiver, Éclore et Récolter. 📊 Faites régulièrement le point sur vos progrès. ✨ Terminez ces 90 jours avec une vision plus claire de vos envies et de tout le chemin parcouru. Parce que les grandes transformations commencent souvent par de petits gestes répétés chaque jour.