Gerade in besonderen Lebensphasen wird oft bewusster auf die tägliche Ernährung und die Auswahl einzelner Mikronährstoffe geachtet. Mama Multi Kapseln kombinieren Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in einer klar abgestimmten Rezeptur – bewusst schlicht gehalten und ohne unnötige Zusätze. Uns überzeugt besonders die Kombination aus Folat, Eisen, Zink, Vitamin D, Vitamin B6 und Vitamin B12, die gezielt ausgewählte Mikronährstoffe für eine strukturierte tägliche Ergänzungsroutine zusammenführt. Besonders Folat wurde bewusst integriert: Die DGE (2020)⁷ empfiehlt Frauen, die schwanger werden wollen oder könnten, zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung 400 µg synthetische Folsäure pro Tag oder äquivalente Dosen anderer Folate in Form eines Präparats einzunehmen. Diese zusätzliche Einnahme sollte mindestens 4 Wochen vor Beginn der Schwangerschaft starten und während des 1. Schwangerschaftsdrittels beibehalten werden. So trägt Folat zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei¹. Zink, Eisen, Vitamin D und Vitamin B12 haben außerdem eine Funktion bei der Zellteilung ²⁴⁵⁶. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zudem zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei³⁶. Die Kapselform macht die Anwendung unkompliziert und klar dosierbar. Durch die Kombination verschiedener Mikronährstoffe entsteht eine Rezeptur, die sich bewusst von stark überladenen Komplettmischungen abgrenzt. Die Kapseln lassen sich einfach zu einer Mahlzeit mit Wasser verzehren und passen für alle, die ihre tägliche Ergänzung nachvollziehbar und strukturiert gestalten möchten. ¹ Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. ² Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung. ³ Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. ⁴ Eisen hat eine Funktion bei der Zellteilung. ⁵ Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung. ⁶ Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. ⁷ Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) (2020): Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Schwangerschaft. Verfügbar unter: https://www.dge.de/presse/meldungen/2020/einnahme-von-nahrungsergaenzungsmitteln-in-schwangerschaft/