Hatha yoga Kripalu
type: Product
description: Jeudi: 12:00 à 13:15 Professeur : Marcela Cazas Yoga de la conscience Le Yoga Kripalu est une forme de Hatha Yoga doux et introspectif qui met l'accent sur la méditation en mouvement, la compassion vers soi et l'écoute profonde du corps. Les piliers qui définissent cette pratique : L'approche sans jugement : Contrairement à d'autres styles plus axés sur la performance physique ou l'alignement strict, le Kripalu encourage à accepter son corps tel qu'il est, à accueillir ses limites avec bienveillance et à bouger à son propre rythme. Les trois étapes d'évolution : La pratique progresse généralement à travers trois phases : 1. La maîtrise des postures (alignement de base et écoute des signaux du corps). 2. La concentration et le maintien prolongé (observation des émotions et des pensées qui surgissent). 3. La méditation en mouvement (le corps bouge de façon fluide et intuitive, guidé par le souffle). L'intégration hors du tapis : Le but ultime du Kripalu est de transférer la clarté d'esprit, la compassion et la conscience cultivées durant la séance dans la vie quotidienne.
brand: Relais Plein Air
additional property: Title
  type: PropertyValue
  value: Default Title
offers: AggregateOffer
  low price: 17.00
  high price: 17.00
  price currency: USD
  offer count: 1
  offers: Offer
    price: 17.00
    price currency: USD
    availability: https://schema.org/InStock
    item condition: https://schema.org/NewCondition

BreadcrumbList
item list element: Home
  type: ListItem
  position: 1
  item: /
item list element: boutique.relaispleinair.ca
  type: ListItem
  position: 2
  item: https://productregistry.org/merchant/boutique.relaispleinair.ca
item list element: Hatha yoga Kripalu
  type: ListItem
  position: 3
  item: https://productregistry.org/product/ql08am2q