Ontprikkelkit voor kinderen | printbare toolkit rond overprikkeling en emotieregulatie

ONTPRIKKELKIT VOOR KINDEREN | PRINTABLE TOOLKIT ROND OVERPRIKKELING & EMOTIEREGULATIE Deze printbare ontprikkelkit helpt kinderen beter begrijpen wat er gebeurt wanneer hun hoofd "vol" raakt - en wat hen stap voor stap kan helpen om opnieuw rust te vinden. Soms is een hoofd gewoon... vol. Na school. Na een drukke uitstap. Bij te veel geluid, drukte of emoties tegelijk. Sommige kinderen worden boos. Andere beginnen te huilen, worden drukker of trekken zich helemaal terug. En vaak weten ze zelf niet goed waarom. Deze toolkit helpt kinderen op een rustige, visuele en veilige manier leren: signalen van overprikkeling herkennen voelen wanneer hun hoofd "vol" geraakt emoties beter begrijpen ontdekken wat hen helpt leren aangeven wat ze nodig hebben De toolkit is bewust eenvoudig en visueel opgebouwd zodat kinderen het écht begrijpen, ook wanneer praten moeilijk is. IDEAAL VOOR: thuis school of klas therapie of begeleiding kinderen met ASS, ADHD, hooggevoeligheid of prikkelgevoeligheid WAT ZIT ER IN? een herkenbaar voorleesverhaal over een "vol hoofd" de Vol-Hoofd-Meter interactieve invulpagina's visuele ontprikkelkaarten oefeningen rond rust en emotieregulatie een persoonlijk ontprikkelplan hulpmiddelen om samen te ontdekken wat helpt bij overprikkeling DE ONTPRIKKELKAARTEN HELPEN KINDEREN BIJVOORBEELD MET: diep ademhalen bewegen en ontladen friemelen rust zoeken gevoelens herkennen een veilig plekje creëren leren aangeven wat ze nodig hebben WAAROM OUDERS EN PROFESSIONALS DEZE TOOLKIT FIJN VINDEN: helpt overprikkeling sneller herkennen ondersteunt emotieregulatie op een rustige manier geeft visuele houvast bij spanning en grote gevoelens zonder druk of moeilijke taal onmiddellijk te downloaden en gebruiken PRAKTISCHE INFO: digitaal product (PDF) zelf afprinten binnen ongeveer 10 minuten in je mailbox print enkel wat je nodig hebt opnieuw afdrukbaar wanneer nodig lamineren mogelijk voor langer gebruik LEEFTIJD: Ongeveer vanaf 3 à 4 jaar, afhankelijk van hoe je de toolkit gebruikt. BELANGRIJK OM TE WETEN: Deze toolkit werd met veel zorg ontwikkeld vanuit eigen ervaringen als mama, gecombineerd met uitgebreid opzoekwerk rond overprikkeling, emotieregulatie en rust bij kinderen. Deze toolkit vervangt geen professionele begeleiding, therapie of diagnose. Nederlandstalig LICENTIE & GEBRUIK: Onbeperkt printbaar voor persoonlijk gebruik Gebruik toegestaan binnen één gezin, klas of praktijk/mfc Niet delen, doorverkopen, online plaatsen of gebruiken voor eigen producten Alle illustraties zijn auteursrechtelijk beschermd. De illustraties werden mbv AI ontworpen en door Billimay zorgvuldig samengesteld, met als doel dit product betaalbaar te houden voor zoveel mogelijk kinderen.