Adventure Food Quinoa à la Mexicana Outdoor Maaltijd

Een complete maaltijd op basis van quinoa, zwarte bonen en zoete aardappel, bereid met Mexicanese kruidenmix. Lichtgewicht (150 g), vegan, 600 kcal per zakje en eenvoudig te bereiden met heet water. Adventure Food Quinoa a la Mexicana is ontworpen voor backpackers, trailrunners en outdoorliefhebbers die een plantaardige, voedzame maaltijd willen onderweg. Elke zak bevat een mix van 30 % quinoa, 19 % zwarte bonen, en 19 % zoete aardappel, samen met zonnebloemolie, ui, maïs, tomaat, paprika en een Mexicaanse kruidenblend met komijn, koriander en cayenne Bereiden is eenvoudig: scheur de pouch open, voeg heet water tot de lijn, sluit de rits en laat 10 minuten staan. Na even roeren kun je uit de pouch eten – perfect tijdens wandelingen of reizen . Met een totale energie-inhoud van ongeveer 600 kcal per zakje (ongeveer 398 kcal per 100 g ongeprepareerd), levert deze maaltijd een goede balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten: ca. 61 g koolhydraten (waarvan 9,5 g suikers), 10 g vet (1,1 g verzadigd), 10,7 g eiwit, 13,8 g vezels en 1,3 g zout per 100 g  De pouch is lichtgewicht (netto 150 g) en heeft een houdbaarheid van 48 maanden, waardoor hij ideaal is voor lange reizen of noodgevallen  Belangrijkste kenmerken: Inhoud: quinoa (30 %), zwarte bonen (19 %), zoete aardappel (19 %), zonnebloemolie, ui, maïs (4 %), tomaat, paprika (4 %), aardappel- en maïszetmeel, glucose‑stroop, knoflook, komijn, koriander (0,25 %), cayenne (0,17 %), natuurlijke aroma’s. Bereiding: heet water toevoegen tot markering, 10 min wachten, roeren en direct eten. Portie: netto gewicht 150 g, energie 600 kcal per portie. Voedingswaarde per 100 g ongeprepareerd: 398 kcal, 10,1 g vet (1,1 g verz.), 61 g koolhydraten (9,5 g suikers), 10,7 g eiwit, 13,8 g vezels, 1,3 g zout  Voedingswaarde per 100 g bereid: 128 kcal, 3,2 g vet, 19,5 g koolhydraten, 3,4 g eiwit, 4,4 g vezels, 0,4 g zout  Houdbaarheid: tot 48 maanden, hersluitbaar zakje. Dieet: plantaardig (vegan) en bevat geen melk of ei; mogelijk sporen van gluten. Compact & licht: ideaal voor outdoor- en noodcollecties. Ideaal voor: Backpackers, hikers, trailrunners en reizigers die onderweg een volwaardige, plantaardige en smaakvolle maaltijd willen – eenvoudig, voedzaam en praktisch.