Jak wyłączyć gonitwę myśli. 15-minutowa praktyka dymu i olejków

Gotowy schemat na wieczór, kiedy ciało jest zmęczone, ale głowa dalej nie chce puścić. Ta książka daje Ci prosty rytuał, który pomaga domknąć dzień, zejść z napięcia i wrócić do siebie. Zamiast kolejnego wieczoru spędzonego w napięciu, dostajesz konkretną odpowiedź, co zrobić krok po kroku. Otwierasz, stosujesz i zaczynasz wreszcie kończyć dzień naprawdę, a nie tylko formalnie. Wydanie cyfrowe A5 – 137 stron ISBN 978-83-68898-03-3 Cena katalogowa wydawcy: 59,90 zł Cena bezpośrednio u autora: 39,90 zł Publikacja systemowa Forest&Aroma. Książka warsztatowa z biblioteki autorskiego systemu pracy. Wydanie cyfrowe dostępne od razu po zamówieniu.